Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг. Инесса Севастьянова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Все сразу видят, что у тебя лишний вес. До некоторой степени его можно замаскировать удачной одеждой. У меня счастливая конституция и лишний вес не настолько заметен, как у других. Но он, тем не менее, вполне очевиден! Я всегда выглядела килограммов на десять меньше реального веса, однако, всем было видно, что лишний вес таки у меня есть!

      Когда ты худеешь – происходит то же самое.

      Тело сразу рассказывает всему миру о твоих успехах. Ты не можешь спрятать свое похудение.

      И вот что я слышала с тех пор, как начала сбрасывать первые килограммы:

      – У вас серьезные проблемы со здоровьем? Вы так сильно похудели! (мне неоднократно задавали этот вопрос родители моих учеников).

      – У вас туберкулез? Это при туберкулезе так сильно худеют! (мой бывший ученик).

      – Ты похудела, потому что у тебя нет семьи, ты живешь одна. А у меня семья, ребенок – я не могу похудеть! Мне ребенка надо кормить! (ребенку, единственному, на тот момент было 16 лет).

      – Я не буду худеть, потому что люблю себя такую, какая я есть. И нравлюсь себе такой, какая я есть (моя подруга).

      – Ты постарела, у тебя глубокие морщины на лице и все лицо осунулось! Прекрати худеть! (моя родственница).

      – Ты выглядишь, как высохшая палка, ничего красивого! (знакомая, в которой 130 кг).

      – От тебя остались только кожа да кости! (на тот момент во мне было 67 кг).

      Суть в том, что все эти люди озвучивали страхи, связанные с похудением:

      «Люди худеют только когда серьезно чем-то заболевают!»

      «Люди худеют, потому что у них проблемы в личной жизни – кто же полюбит толстую женщину?» (можно подумать, все худые девушки и женщины счастливы в личной жизни!)

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ