Магия повседневности. Сборник психологических практик. Евгений Матвеев
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Магия повседневности. Сборник психологических практик - Евгений Матвеев страница 8
Название: Магия повседневности. Сборник психологических практик
Автор: Евгений Матвеев
Издательство: Свет
isbn: 978-5-413-02634-2
isbn:
Если Вас постоянно гложут заботы, настроение на нуле и ничего нового не происходит, снова садитесь за компьютер, создаете документ Word на рабочем столе и называете его «МОИ ПРОБЛЕМЫ».
Можете назвать его «МОЯ СТАРАЯ НАДОЕВШАЯ ЖИЗНЬ» или что-то в этом роде.
Выбирайте, что Вам ближе.
Открываете этот файл и пишете все то, что Вас беспокоит в настоящее время.
Напишите подробно о своих проблемах, беспокойствах и трудностях.
Чем жалостнее и лиричнее будет Ваше сочинение, тем лучше.
После этого сохраняете документ и отправляете его в корзину.
Все?
Казалось бы, все проблемы в корзине, значит, их больше не будет?
А вот и нет!
Недостаточно отправить все свои проблемы в корзину!
Нужно совершить еще одно действие.
Открываете корзину, находите документ со своими проблемами, нажимаете на него правой кнопкой мыши, находите «удалить», и о, чудо!
Программа Вас снова спрашивает:
«Вы действительно хотите БЕЗВОЗВРАТНО удалить файл “Мои проблемы”?»
Смело нажимайте «да»!
Теперь все начнет меняться.
Техника 25. «Выбрасываем проблемы»
Очень легкий и интересный ритуал.
Идёте на берег водоёма, к речке или озеру, пруду или морю – не важно.
Главное – вода!
На берегу находите камень, который, на Ваш взгляд, по весу похож на Ваши проблемы.
Берёте его в руки, закрываете глаза и представляете, как Ваши проблемы начинают перетекать в этот камень.
Затем произносите:
«Я избавляюсь от всех своих проблем…» (перечисляете все, от чего избавляетесь).
Размахиваетесь и забрасываете камень подальше в воду.
Разворачиваетесь и, не оглядываясь, идете домой с чувством облегчения и избавления от тяжести.
Техника 26. «Заговор на избавление от неприятностей на убывающую луну»
Этот ритуал прост и эффективен.
Делается на убывающую луну.
В полночь выйдите на улицу, протяните руки к Луне.
Проговорите все свои страхи, сомнения, проблемы, которые не в состоянии решить самостоятельно.
Затем произнесите слова действенного заговора:
«Серебряная Луна убывает, с собой мои невзгоды забирает. После того, как она возродится, удача ко мне возвратится».
Этот ритуал периодически можно делать до наступления новолуния.
Техника 27. «Размораживаем ситуацию»
Итак, бывает, что ситуация как будто заморозилась и ни туда, и ни сюда…
И снова на помощь нам придёт наш любимый Симорон…
Разморозить можно любую, даже безнадежно замороженную ситуацию – с деньгами, с отношениями, с карьерой.
Например, СКАЧАТЬ