Магия повседневности. Сборник психологических практик. Евгений Матвеев

Чтение книги онлайн.

      Так давайте ее раскрасим!

      Для проведения ритуала Вам понадобится:

      – рисунок зебры: можно нарисовать самому, распечатать из Интернета или взять детскую раскраску, попросить нарисовать кого-то;

      – фломастеры, мелки, карандаши, краски – что угодно или все сразу!

      – фантазия!

      Можете добавить блесток, сделать аппликацию или даже сложить фигурку лошади по технике оригами!!!

      Когда все будет готово, приступайте к раскрашиванию черно-белой жизни… то есть зебры!!

      Техника популярная и, по заверениям симоронистов, не успеете Вы закончить, как Ваша жизнь станет такой же позитивной, как и Ваша зебра!

      А Вам останется только повесить картину на видное место и любоваться!

      Техника 43. «Белая зебра»

      Есть еще один способ преображения «ЧЕРНЫХ ПОЛОС ЖИЗНИ».

      Схема, в принципе, такая же: находим рисунок зебры в интернете, распечатываем, вешаем на стену/холодильник.

      Теперь каждый день нужно уделять зебре внимание – холить, лелеять, можно даже подкармливать и выгуливать!

      И в то же время ежедневно… закрашивать ее черные полосы белой краской!

      И вот наступит чудесный, момент, когда Ваша зебра превратится в прекрасную белую лошадь!

      Теперь из Вашей жизни ушли все черные полосы, как и с тела зебры!

      Теперь Ваша жизнь наполнена радостью и счастьем!

      Техника 44. «Матч-реванш»

      Еще один ритуал к теме о черной полосе жизни.

      Только сегодня мы зебру перекрашивать не будем – сегодня у нас матч-реванш!

      Мы остановим свой выбор на шахматах, но Вы можете выбрать что угодно (или карты, или шашки, или нарды).

      И не обязательно быть мастером спорта, можно вообще «быть не в теме», но все же постарайтесь хотя бы расставить фигуры правильно.

      И вот теперь, когда все готово, начните игру с Судьбой!

      Если она вдруг стала преподносить Вам один за другим неприятный сюрприз, отказывать в приятных вещах и всячески беспокоить душу – Вы просто обязаны отыграться!

      Играть лучше самим с собой, потому что так повышаются Ваши шансы выиграть.

      И после Вашей победы механизм выигрыша запустится, потому что теперь, когда Вы выиграли у Судьбы, Вы просто не можете проиграть другим!

      Техника 45. «Волшебный утюг»

      Не многие знают о волшебной силе простого утюга.

      И простаивает этот незаменимый в разрешении споров и конфликтов инструмент почем зря.

      А ведь время, затраченное на глажку, можно провести веселее и продуктивнее!

      Суть ритуала проста до невозможности: мятая вещь олицетворяет собой конфликт или трудности в жизни, которые нам предстоит разгладить и отпарить утюгом!

      Под каждую проблему хорошо бы найти вещь своего размера – майка для чего помельче, и простыня для совсем серьезных!

      Для СКАЧАТЬ