Магия повседневности. Сборник психологических практик. Евгений Матвеев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ одиночество, невезение и т. д. и т. п., что Вас больше всего волнует в данный момент.

      В машину кладёте этот листок с проблемой, засыпаете, как обычно, порошок, ополаскиватель для белья – всё как при обычной стирке и запускаете машину на стирку.

      Время – на ваше усмотрение.

      Можно на час, полтора, чтобы наверняка.

      Машина стирает – проблема уходит.

      Стирка заканчивается, открываете машину, и… даже духа не осталось от Вашей проблемы – листочек исчезнет бесследно.

      Техника 9. «Утилизатор проблем»

      Все очень просто: в общем, когда идете по делу в уединенную комнату (туалет), берете с собой ручку или какой-либо другой пишущий предмет, и пишете свою проблему на туалетной бумаге…

      Затем благодарим проблему за то, что она пришла к Вам и о чём-то сообщила (а ведь, действительно, проблемы просто так не приходят).

      Бросаете бумажку в унитаз, машете ей ручкой на прощание и говорите, например:

      «Всё, мы с тобой больше встречаться никогда не будем».

      Счастливого плаванья, так сказать; слова, конечно, могут быть любыми, но смысл в том, что вы прощаетесь с проблемой.

      Ну, и спускаем воду в унитазе.

      Вместе с бумажкой «смоется» и Ваша проблема.

      А для эффективности, на бачке унитаза нужно написать «УТИЛИЗАТОР ПРОБЛЕМ».

      Говорят, что все проблемы жизни сразу же исчезают сами собой, как будто их не было!!!

      Техника 10. «Белые тапочки»

      Можно сделать белые тапки и складывать туда свои проблемы, мол, только там я тебя, дорогая проблема, и видал!

      Техника 11. «СОСиска»

      Эту технику еще называют «SOS-помощь».

      Тут главную роль играет СОСиска.

      Берете ее в правую руку, как микрофон, и громко и четко наговариваете, какую помощь надо Вам оказать, и затем придаете ускорение желанию с помощью нагревания (сварить, пожарить, нагреть в микроволновке).

      И радостно съедаете.

      Можно всей семьей на сосиски так сделать, чтобы усилить эгрегор просьбы.

      Техника 12. «Разрули проблемы»

      Техника для тех, у кого есть машина.

      Прикрепляете на руль табличку (листочек), в которой описаны Ваши проблемы, садитесь за руль и рулите в любом направлении, разруливая накопившиеся проблемы.

      Техника 13. «РазрулисьКА»

      Если Вас беспокоит какой-то неразрешённый вопрос, и Вы хотите ускорить решение запутанной ситуации, которая никак не хочет двигаться с места, то на помощь Вам придет простой ритуал «РазрулисьКА».

      В результате, ситуации разруливаются самостоятельно, как только Вы прописываете, что именно должно «разрулиться».

      Если при этом Вы еще и чем-нибудь рулите, например, крышкой от кастрюли или детским рулем, то «разруливание» происходит еще быстрее!

      То есть берете крышку от кастрюли и начинаете разруливать со словами:

      «РазрулисьКА, … (описываем что)».

СКАЧАТЬ