Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом. Илья Качай

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ устойчивы, но не приводят к ожидаемым «ужасным» исходам;

      – симптомы возникают после стрессов (и даже отложенно – спустя какое-то время);

      – симптомы имеют необычный характер;

      – симптомы не соответствуют объективным данным обследований и анализов;

      – симптомы не связаны с факторами, которые обычно могут их провоцировать;

      – безуспешный поиск помощи у разных врачей и даже «целителей»;

      – безрезультатность назначенного врачом соматического лечения.

      В действительности симптомы вегетососудистой дистонии в широком смысле являются проявлением здоровья, которое может ощущаться как болезнь и трактоваться как разруха в многострадальном организме, а возникающие симптомы могут выступать для человека ложным подтверждением его тревожных представлений и катастрофических прогнозов.

      Критерии соматоформных (психосоматических) расстройств*

      В дополнение к вышесказанному приведём выделяемые специалистами критерии соматоформных (психосоматических) расстройств, которые достаточно наглядно отображают специфику этих состояний:

      – частые жалобы на многочисленные, разнообразные, меняющиеся (и зачастую необычные) соматические симптомы при отсутствии органических нарушений, патологий и заболеваний;

      – избыточная фокусировка внимания на собственном физическом самочувствии, приводящая к возникновению субъективно ощущаемых дискомфортных телесных проявлений;

      – чрезмерное обращение к различным врачам на фоне обесценивания и дискредитации как результатов медицинских обследований, так и компетентности самих специалистов;

      – предпринимаемые попытки самолечения или обращения к различным «нетрадиционным» «специалистам» (целителям, травникам, гадалкам, астрологам, энерготерапевтам и пр.);

      – безрезультатность назначаемого врачами соматического лечения;

      – наличие телесной симптоматики неясного генеза на протяжении как минимум двух лет.

      Правда и мифы о вегетососудистой дистонии

      Таким образом, следует сформулировать ключевые положения относительно природы вегетососудистой дистонии и, что называется, отделить зёрна от плевел, разведя по разные стороны баррикад факты и домыслы об этом пресловутом псевдодиагнозе. Итак, правда о вегетососудистой дистонии состоит в следующем:

      – симптомы ВСД – это безопасное проявление инстинкта самосохранения;

      – симптомы ВСД – это адаптационные реакции организма, выработанные эволюцией;

      – симптомы ВСД – это здоровое и необходимое поведение организма;

      – симптомы ВСД – это выраженные показатели крепкого физического здоровья;

      – симптомы ВСД – это вариант нормального функционирования организма;

      – симптомы ВСД – это «маски» избыточной тревоги и её следствие.

      К мифам о вегетососудистой дистонии относятся следующие СКАЧАТЬ