Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба. Леонид Валерьевич Сулимов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ добавляя разные приправы, кетчупы, соусы, майонезы, иногда даже сахар и прочее, чтобы не потерять вкус брошенной вредной пищи.

      Однако само желание сделать полезные продукты такими же по вкусу как и не полезные, уже несет за собой большую ошибку и совершенно не укладывается в тот образ жизни, о котором я вам здесь рассказываю.

      Попробуйте залезть в интернет и набрать в поисковик «Что такое вкусно?». Также расспросите своих родных и близких, что думают они по поводу этого слова.

      Я уверен, что скорее всего в 90% случаях вы увидите или услышите что-то вроде: «Вкусно – это незабываемые ощущения и получение удовольствия от употребления пищи». Или что-то в этом роде.

      А теперь давайте на минутку задумаемся и вспомним, что у каждого в жизни были такие моменты, когда один и тот же продукт два разных человека воспринимали разнообразно.

      Условно, вам очень нравится есть лимон, он для вас запредельно вкусный! А вот стоит попробовать вашему другу, так у него скулы сразу начнет сводить и впредь он к лимону больше не притронется.

      Суть проста. Если задуматься, то мы придем к такому выводу, что продукт, который вы вообще никаким образом не можете переносить по вкусу, внезапно оказывается фирменным блюдом в другой стране или даже в кругу семьи вашего друга или подруги. И он им нравится! Он для них «вкусный». Почему так происходит?

      Как я уже писал выше, ощущение настоящего удовольствия в процессе жизни человека на земле никогда не носило определенный характер. То же самое и с понятием «Вкусно» – оно никогда не имело точного определения.

      Я бы сказал, что «вкусно» – это те продукты, которые вы привыкли есть и вам есть с чем сравнивать. Ваш мозг запоминает всё, что вы ели, но особенно в его памяти откладывается вкус вредных продуктов, например, сахара, тортика, бургера и прочего. Именно на сладкий и жирный вкус ваш мозг выбрасывает большую дозу определенных веществ, из-за которых вы ощущаете чувство Кайфа и некоего удовольствия.

      Мозг всегда выберет тот продукт, который вкуснее, чтобы получить очередную дозировку удовольствия. Это и есть ваша животная личность, которой бы всё побольше да повкуснее. Плюсом к этому добавим рекламу практически во всех источниках интернета, что нужно есть Вкусно и никогда не быть голодным.

      Как правило, в таких рекламных роликах прикрепляют фотографии жирных Гамбургеров и огромных батончиков шоколада. Это тем или иным образом воздействует на наши мозги и своевременно заставляет повторить дозировку, ибо мозг помнит этот вкус.

      Вам постоянно об этом напоминают и внушают данную мысль, что нужно пойти и поесть.

      Я общался со многими клиентами, у которых была проблема зажоров фастфудом и прочими вредными продуктами. Тогда я задавал вполне логичный вопрос, на который многие не могли ответить.

      С точки зрения здравого смысла, если посмотреть правде СКАЧАТЬ