Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса. Артем Юрьевич Патрикеев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса - Артем Юрьевич Патрикеев страница 9

СКАЧАТЬ упражнения мы уже пробовали выполнять? (Бег с высоким подниманием бедра, «захлестом» голени, ускорения с рывками, эстафеты и т.п.).

      (Похвалить тех, кто сумел вспомнить хотя бы один из вариантов.)

      2. Подвижные игры

      (См. приложение 2. Если время остается, то можно поиграть в «Колдунчики» или «Флаг на башне». Впрочем, если ребята любят футбол, то можно дать им побить по воротам. Этот вариант удобно применять для тех учеников, которые прибегают раньше остальных. Они успевают отдохнуть. Так почему бы им не подвигаться? Вместо того, чтобы сидеть и смотреть, как добегают остальные ученики.)

      III. Заключительная часть

      (Заканчивают играть за 5—6 минут до конца урока. Проводится построение в одну шеренгу. Учитель подводит итоги урока. Желательно похвалить учеников за честную игру. Возвращаются в здание школы.)

      Домашнее задание

      Прочитать текст «Метание малого мяча с места в вертикальную цель неподвижную мишень» на с. 79, 80 учебника А. П. Матвеева.

      Прочитать текст «Упражнения для улучшений техники низкого и высокого стартов» на с. 84 учебника М. Я. Виленского.

      Урок 6. Развитие выносливости (У)

      Цели: повторить комплекс общеразвивающих упражнений в движении, специальные беговые упражнения, бег на 1000 м; разучить технику метания малого мяча в горизонтальную цель.

      Формируемые УУД: предметные: иметь первоначальные представления о технике метания малого мяча в горизонтальную цель; владеть навыком систематического наблюдения за своими физическим состоянием, показателями развития основных физических качеств – выносливости; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений в движении; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; владеть начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием учебного предмета; личностные: развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

      Инвентарь: секундомер, свисток, мячи для метания, горизонтальные мишени, гимнастическая палка, резиновая лента или гимнастическая скакалка.

      Ход урока

      I. Вводная часть

      1. Построение. Организационные команды

      (Повторение. См. урок 5. В начале урока проводится проверка выполнения домашнего задания.)

      – Проверим домашнее задание.

      – О каких упражнениях вы прочитали в учебнике (уч. В.)?

      (Об упражнения для улучшения техники низкого и высокого стартов.)

      II. Основная часть

      1. Упражнения для улучшения техники низкого и высокого старта

      – Сегодня мы будем выполнять СКАЧАТЬ