Die Macht der Beständigkeit - Gesund, Stark & Schön. Frank Feller
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Название: Die Macht der Beständigkeit - Gesund, Stark & Schön

Автор: Frank Feller

Издательство: Bookwire

Жанр: Сделай Сам

Серия:

isbn: 9783737507745

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СКАЧАТЬ das Ganze bildlich besser darzustellen, werden die wichtigsten Parameter und Faktoren auf der Lebens-Waage entsprechend zugeordnet. So bekommen Sie ein besseres Gefühl dafür. Wie bereits angedeutet, vermisse ich bei den meisten Büchern, dass die wichtigsten Kernaussagen und Werkzeuge in einer greifbaren Übersicht angeboten werden. Nicht in diesem Buch. Am Ende eines jeden Kapitels werden Sie eine klare Zusammenfassung vorfinden, die Sie jederzeit schnell aufsuchen können. Tägliche und wöchentliche Aufgaben werden zusätzlich aufgelistet, damit Ihre persönliche Planung und Durchführung erleichtert wird. Gefolgt wird das letzte Kapitel nicht nur von einer finalen Schlussbemerkung, sondern auch von einem speziellen Thema, das in der Öffentlichkeit völlig vernachlässigt wird. Mir allerdings bedeutet es sehr viel, weil ich weiß, dass eine Menge Menschen darunter leiden. Es geht um den Wunsch der Gewichts- und Massezunahme für sehr dünne und schlanke Menschen. Den Abschluss des Buches bilden Empfehlungen zu sehr guter Literatur, die ich jedem nur ans Herz legen kann.

      Sind Sie bereit für eine kleine Entdeckungsreise? Dann schnallen Sie sich an, gleich geht es los. Ich wünsche Ihnen viel Spaß dabei.

      Ihr Frank Feller

      Die Natur

      Beginnen wir mit Mutter Natur, denn sie bestimmt seit Anbeginn der Existenz unser aller Leben. Sie liefert uns nicht nur alle erdenklichen Rohstoffe und viel Energie, sondern auch genügend Nahrung. Die Natur verzaubert uns immer wieder mit spektakulären Ereignissen, traumhaften Landschaften und prächtigen Farben. Sie unterstützt uns in verschiedensten Situationen. Viele Künstler, Ingenieure und Architekten nutzen die Natur als Anregung und Inspiration. Durch Ihre fantastischen Formen, Eigenschaften und Fähigkeiten öffnet sie uns die Augen in Sachen Vollkommenheit und Perfektion, aber auch in Kommunikation und Einfachheit. Die natürliche Umwelt behandelt jeden Menschen gleich, egal welche Hautfarbe, welches Geschlecht oder welches Alter. Die Natur kann viel Gutes aber auch Böses bringen. Wir sprechen hier von der Großmeisterin des Zuckerbrots und der Peitsche. Sie entscheidet wann und wo etwas geschieht. Je nach Jahreszeit und Laune werden wir von ihr mit einem entsprechenden Überfluss beschenkt oder mit einem Mangel bestraft. Sie ist dabei immer fair, aber unkontrollierbar.

      Genau dieses letztgenannte Attribut passt vielen Menschen nicht ins Bild. Der moderne Mensch liebt die Kontrolle. Er möchte alles im Griff haben und alles bestimmen. Jeder Wunsch muss hier und jetzt erfüllt werden. Benötigt man Licht, dann drückt man einen Knopf. Wünscht man Dunkelheit, dann drückt man einen Knopf. Braucht man Wind, dann drückt man einen Knopf. Möchte man es warm oder kalt, dann drückt man den entsprechenden Knopf. Verlangt man einen Regenschauer, dann drückt man einen Knopf. Ist man durstig, dann drückt man einen Knopf. Okay, genug Knöpfe gedrückt, denn diese Wunschliste ließe sich ewig fortsetzen. Diese einfachen und sehr bequemen Verhaltensweisen bringen definitiv einige Vorteile mit, aber haben auch starke Nebenwirkungen. So wie man die Gesundheit meist nur schätzt, wenn sie einem entzogen wird, so ergeht es seit Jahrzehnten mit der Natur. Sie wird weder angemessen behandelt noch respektiert. Die moderne Gesellschaft bekommt alles Erdenkliche per einfachem Telefonat oder Mausklick ganz individuell geliefert. Der Bedarf ist immer gedeckt, was interessiert es da was die Umwelt macht. Aber das ist noch nicht alles. Durch das riesige Angebot an Produkten und befriedigenden Mitteln hat der Mensch die wahre Kraft und Wirkung vergessen. Diese Tatsache machen sich Großindustrien zu nutzen, indem sie den Bezug des Menschen zur Natur gegen die bequeme Herstellung von Gütern und dem daraus resultierenden, eigenen Gewinn ersetzen. Alle schreien über Tierversuche, gefährliche Tests und politisch unkorrekte Methoden, dabei ist die gesamte Weltbevölkerung selbst ein riesiges Versuchskaninchen.

      Wir werden seit weit mehr als einhundert Jahren unserem starken, treuen Partner entzogen und an ein zerbrechliches Laborglas und künstliche Mittel gekettet. Blödsinnige Studien, verstrickte Empfehlungen und viele verlogene Wissenschaftler sorgen dafür, dass dieses Mäuserad immer größer wird und sich unaufhaltsam weiterdreht. Durch Berichterstattungen über Flutwellen, Erdbeben, Tornados, Erdrutsche und Lawinen wird dann meist nur die Grausamkeit und Gewalt der Natur hervorgehoben, und so ein gemeinsamer Feind erschaffen. Dass sie uns alle mit genügend Nahrung und Energie beliefern könnte, darf dagegen niemand aussprechen. Der volle Fokus und das ganze Budget werden auf Alternativen gesetzt. Gentechnik und synthetische Lebensmittel. Luft aus der Dose, Licht aus der LED-Leuchte, gezuckertes Wasser aus der Alutüte und ein unüberschaubarer Markt an Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln sind die neuen Säulen Erde. Dabei wird die Rechnung allerdings ohne den Wirt gemacht. Die Natur kann sich zwar nicht direkt wehren, aber sie tut es dennoch auf ihre Weise. Sie bestraft uns mit körperlichen Mangelzuständen und krankhaften Symptomen. Die Natur kann nicht ersetzt werden, denn nur sie bietet uns perfekte Mittel und Produkte. Nur die Natur kann wirklich dauerhaft zu vollständiger Vitalität und Kraft verleiten. Wer es auf anderem Wege versucht, wird sich langfristig selbst schaden. Genau das aber macht die Gesellschaft mit beeindruckender Beständigkeit und im ganz großen Stile. Damit aber nicht genug, denn dem Ganzen kann der selbsternannte König aller Säugetiere noch die Krone aufsetzen. Anstatt die Erde und alle von ihr geschenkten Ressourcen sinnvoll und effektiv zu nutzen, werden Billionen in die Raumfahrtindustrie und Raketentechnik gesteckt, in der Hoffnung, dass man auf einem kleinen Planeten irgendwo da draußen einen nutzbaren oder vielleicht sogar essbaren Stein findet. Wahrscheinlich sucht der besessene Projektleiter dieser Zirkusveranstaltung nach einem Wundermittel, damit er nie mehr von seinem an den Retortenarsch schon festgewachsenen Bürohocker aufstehen und in die Sonne oder an die frische Luft muss. Er benötigt dann auch kein Wasser mehr, denn dieses kosmische Supermineral stillt dann den Durst, reinigt den Körper, unterstütz alle Vorgänge des Organismus, sorgt nebenbei für eine schöne Hautbräunung, stärkt Knochen und Muskeln, regt den Stoffwechsel an, füllt die Lungen mit reiner Energie und wird obendrauf sicher nicht einmal „die Welt kosten“. Bis dahin allerdings, wird kompromissloser Raubbau betrieben und sich mit den neuesten Erfindungen der gesundheitsorientierten Wissenschaft begnügt. Man muss ja schließlich mit seinen Ar(z)tgenossen auf einer Ebene schweben und allen beweisen, dass die Lösung aller Probleme nicht auf unserem Heimatplaneten selbst zu finden ist.

      Schluss damit, es ist an der Zeit umzudenken! Ignorieren Sie die Empfehlungen und Versprechungen der Industrie, denn sie sind leer wie eine alte Nuss. Fallen Sie nicht auf die clever verpackte Produktwerbung und das falsche Spiel der Hersteller herein. Nutzen Sie die Mittel, die Ihnen jeden Tag von Mutter Natur gereicht werden. Dabei geht es nicht nur um die Nahrung. Die Sonne, die Luft und das Wasser sind lebenswichtige Elemente. Sie haben über Millionen Jahre unsere Umwelt gestaltet und wirken noch heute auf jedes einzelne Lebewesen ein. Es gibt dazu keine Alternativen und auch keine Ausreden. Nichts kann mit diesen Kräften mithalten.

      Wir müssen nur wieder lernen, diese drei Quellen zu respektieren, richtig einzuschätzen und sinnvoll zu nutzen. Wie Sie das am besten anstellen? Ich zeige es Ihnen in den folgenden Kapiteln.

      Sonne

      Die Sonne ist nicht nur ein gigantischer Stern mit einem Durchmesser von etwa 1,4 Millionen Kilometer und einer Oberflächentemperatur von mehreren Tausend Grad, sie kontrolliert auch als dominierendes Zentrum ihr eigenes System. Dabei erzeugt sie unvorstellbar viel Energie in Form von Wärme und Licht. Ein Quadratzentimeter Sonnenmaterie leuchtet so hell wie etwa 250.000 Kerzen. Sie strahlt jede Sekunde mehrere hundert Trillionen Megawatt ab, wovon immer noch knapp zweihundert Milliarden Megawatt die Erde erreichen. Das entspricht in etwa der Power von zweihundert Millionen Kernkraftwerken! Ihr Einfluss und ihre Kraft sind so unvorstellbar groß, dass es geradezu utopisch wirkt. Ohne die Sonne würde es weder die Erde in der heutigen Form geben noch irgendein Leben darauf.

      Die СКАЧАТЬ