11 «заповедей» популярной психологии, которые нас убивают. Мирослава Мирошник

Чтение книги онлайн.

      Перед тем, кем как заниматься разрушением, изучите свои убеждения. Для этого используйте упражнение, которое я вам предлагаю. Если будете внимательны к себе, то сможете мягко себе помочь.

      Помните главное: не нужно спешить и ломать всё без разбора. Есть убеждения, которые стоит изменить, а есть те, что по-прежнему нам помогают.

      Третья Заповедь. Стань лучшей версией себя

      Нам со всех сторон твердят: улучшайте себя, развивайтесь, становитесь лучшей версией себя. А я задаю резонный вопрос, который в версии без цензуры был бы куда понятнее, но с цензурой он звучит так: «А зачем?»

      И ответ вроде такой очевидный, он будто крутится на языке, но слова подобрать трудно. Как зачем? В смысле зачем? Это же развитие! Это хорошо! Полезно! И приведёт к успеху, ведь так все вокруг говорят.

      На самом деле никто не хочет знать ответ, потому что это больно. Правда всегда болезненна.

      А ответ, глубинный ответ, простой – чтобы любили. Мы всё это делаем, чтобы другие нас любили.

      Возможно, после того, как станем лучше, мы и сами себя сможем полюбить. Но это не точно. Если честно, то всё это даёт обратный результат.

      Развитие и улучшение: в чем разница

      Чтобы мы смогли понять проблему улучшения себя, нужно разобраться в терминологии. И тогда все встанет на свои места.

      Развитие – это адаптация, творческое приспособление к внешним условиям. На этом стоит остановиться подробнее – есть в этом вопросе кое-что, о чём стоит знать.