Tomar el control. Javier Urra
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Название: Tomar el control

Автор: Javier Urra

Издательство: Bookwire

Жанр: Документальная литература

Серия:

isbn: 9788426733894

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СКАЧАТЬ mucho trastorno por estrés postraumático. Sin embargo, de estas virulentas realidades rebrota la empatía, la compasión, la generosidad, el altruismo.

      El ser humano, como especie, dejó huellas desde tiempo inmemorial de dar tierra a sus muertos, y aún de ayudar en lo posible a los heridos o a quienes tenían más dificultades desde el momento del nacimiento.

      No olvidemos que la historia se ha escrito con guerras, pandemias, hambrunas, desastres naturales y, sin embargo, hemos llegado hasta aquí con una memoria colectiva que se duele por el sufrimiento padecido y se ilusiona con la esperanza de un futuro mejor.

      Enseñemos a nuestros hijos y aprendamos nosotros que, más allá del desarrollo tecnológico, seguimos siendo muy frágiles, que nos es muy difícil prever lo que acontecerá mañana. Aprendamos humildad de esta lección que nos ha venido impuesta. Y activemos los recursos que tenemos basados en la solidaridad y el compromiso.

      Hemos de pensar no solo en nosotros, sino en los otros y en los que sufren la enfermedad, en los que todavía no se han recuperado de las secuelas neurológicas o de otros tipos de la COVID-19.

      Luchemos colectivamente para apoyar a quienes más lo necesitan, por intentar que el paro laboral no nos supere y que la desigualdad social no se cronifique.

      En Madrid, a 22 de julio de 2020

       Javier Urra

      Prof. Dr. en Psicología y Dr. en Ciencias de la Salud Académico de Número de la Academia de Psicología de España Primer Defensor del Menor

       Illustration

      APRENDIENDO DÍA A DÍA

      Hemos pasado un tiempo de perplejidad que se inició con la sorpresa, el miedo y la angustia. Dio paso a la aceptación de la situación y a la acomodación.

      Ahora se nos dice que estamos en la nueva normalidad, pero no deja de ser un eufemismo, si bien todos entendemos lo que significa.

      Es difícil para el ser humano acostumbrarse a la distancia social, a la pérdida de contacto (los besos, el piel con piel), porque somos un animal eminentemente social, y aún más en los países latinos.

      Por otro lado, el ser humano como especie ha llegado hasta aquí gracias a su capacidad de adaptación y, por lo tanto, todos y cada uno de nosotros podemos aceptar el llevar la mascarilla, el reunirnos en lugares exteriores, el mantener una distancia. Estamos hablando de responsabilidad, de asunción de lo que es vivir en sociedad.

      Hemos comprobado que el mundo es uno, que realmente para un ser microscópico las fronteras, las banderas, las ideologías, las creencias... no existen.

      Cierto y verdad es que cada uno es un ser único e individual. Algunos somos más mayores o más vulnerables; otros, más jóvenes y, por sus características etarias y de la propia pandemia, se sienten invulnerables o, en todo caso, no preocupantemente afectados. Y llegados aquí, es responsabilidad de las familias, de los representantes políticos, de las fuerzas de seguridad, intentar que se cumplan las normas; pero, como digo, la responsabilidad máxima es de todos y de cada ciudadano.

      La presión de grupo, colectiva, es esencial para la conducta de cada sujeto.

      Las dificultades son muchas: grietas emocionales no fácilmente perceptibles ni por quien las sufre. Asimismo, existen disociaciones cognitivas y dificultades de interrelación, dada la subjetividad, la percepción de las circunstancias.

      Por otro lado, la crisis económica pareciera atenuada por los ERTES y por la lluvia de euros procedente de Europa, pero la realidad es más bien otra: muchas empresas cerrarán, muchos autónomos no podrán continuar con su función, y todo ello genera un desequilibrio emocional, existencial.

      Estamos conviviendo con la incertidumbre, una sombra que nos acompaña y que genera una profunda ansiedad en la ciudadanía. Bien es cierto que este es un momento para aprender a manejarse en la duda, para afrontar psicológicamente las dificultades y hacerlo no solo a título individual, sino familiar y social.

      En el programa recURRA-GINSO hemos vivido una experiencia inmejorable. Tanto los jóvenes que residen en nuestro centro terapéutico en Brea de Tajo como sus padres han mostrado lo mejor de la persona en momentos de tensión.

      Los chicos, en número de ochenta y cuatro, han pasado día a día este encierro con una actividad colaborativa, gustando de aprender, de compartir, de emitir los mejores mensajes a sus familiares, puesto que estos, y por videoconferencia, les han hecho llegar su ternura, su cariño, su amor.

      Créanme cuando les digo que el confinamiento, y desde luego sin haber sido buscado, ha resultado para padres e hijos profundamente terapéutico.

      En Madrid, a 27 de julio de 2020

       Javier Urra

      Prof. Dr. en Psicología y Dr. en Ciencias de la Salud Académico de Número de la Academia de Psicología de España Primer Defensor del Menor

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