Внетелесные практики. Вадим Викторович Кандыба

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ чтобы подготовить организм к пробуждению, что проявляется повышением давления, пульса, и снижением свертываемости крови. И именно поэтому наибольшая частота инфарктов и инсультов приходится на ранние утренние часы; в 6—8 часов утра уровень гормона достигает максимума, который может сдвигаться на 1—2 часа как в сторону «-», так «+» – для «жаворонков» и «сов», соответственно; с 8—9 и приблизительно до 12 дня – концентрация кортизола несколько ниже максимальной утренней, однако достаточна для поддержания бодрости и активности; а в период с 12 до 15 дня – уровень гормона начинает неумолимо снижаться.

      Правда примерно к 15—16 часам, с поправкой на «жаворонков» и «сов», некоторые могут ощущать так называемое «второе дыхание», продолжительностью обычно не больше 1—2 часов и не достигающее, по концентрации гормона, утреннего уровня; а затем кортизол окончательно «идет на спад»; и около 22—24 часов ночи – достигает своего минимального суточного значения и сохраняется таким до 4—5 утра, когда снова начинает нарастать, и суточный цикл повторяется. Кортизол принимает активное участие, в проявлении аффективно-негативных переживаний, при неполном пробуждении, в пограничном состоянии сознания, во время реализации феномена сонного паралича. В режиме бодрствующей активности, кортизол, вырабатывающийся в стрессовых и психоэмоционально значимых для индивидуума ситуациях, способен многократно ускорять мышление и поднимать общий уровень креативности человека, благодаря чему тот быстрее выходит победителем, из различного рода негативных, или просто стрессовых ситуаций. Избыток кортизола, может препятствовать практике смещения в аватара, поэтому практиковать необходимо, отследив свои кортизоловые циклы.

      Серотонин

      Его давно нарекли «гормоном счастья», однако серотонин – это не гормон, его сложно называть генератором счастья. Это нейромедиатор, способный приносить положительные эмоции, однако первостепенная его задача – в снижении восприимчивости к негативу. Серотонин помогает тем нейромедиатором, которые с ним «соседствуют», а именно, норадреналину и дофамину. Он принимает участие в двигательной активности, уменьшает общий болевой фон, дает возможность организму бороться с воспалениями и делает передачу активных сигналов в мозге более точной, способствует концентрации. Он также участвует в регуляции циклов сна и отвечает за наступление фазы медленного сна, именно благодаря ему, практикующий, после того как испытает яркий и позитивный внетелесный опыт, чувствует психоэмоциональную расслабленность, умиротворение и покой. Чрезмерное содержание серотонина (к примеру, при употреблении ЛСД-запрещенного к употреблению законодательством Российской Федерации) акцентирует внимание мозга на вторичные и «шумовые» нейронные сигналы, что приводит к галлюцинациям. В случае, если этого нейромедиатора содержится в организме недостаточное количество СКАЧАТЬ