Говори свободно. Создавая совершенный голос. Лариса Соловьева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Говори свободно. Создавая совершенный голос - Лариса Соловьева страница 6
Название: Говори свободно. Создавая совершенный голос
Автор: Лариса Соловьева
Жанр: Самосовершенствование
isbn: 978-5-98124-389-9
isbn:
• Используя волю и намерения, создать резонанс в собственном теле. Производить богатую обертонами резонансную речь, превратившись, с одной стороны, в рече-голосовой инструмент, а с другой – во вдохновенного исполнителя самого увлекательного сюжета под названием «моя жизнь».
• Развить эмоциональную, чувственную, волевую речь в гармоническом единстве с телесными ощущениями.
02
Свойства систем организма
1 а) Понятие о должных свойствах различных систем организма. Каковы свойства систем организма, которые обеспечивают должный характер средств свободного общения? Иными словами: к чему следует стремиться, работая над своей физической формой? Каково должно быть состояние структур организма (например, мышц)? Какими должны быть движения и положение всего тела и его частей (например, головы, плеч, рук)?
Рассмотрим кратко этот вопрос, касающийся физического состояния нашего организма (ситуации, связанные с патологическими состояниями, не рассматриваются здесь, как и во всей книге).
2 б) Свойства опорной системы. Очевидны признаки должного состояния структур опорной системы – то есть скелета.
• Суставы должны быть подвижны.
• Связки – эластичны.
Развитию свойств этих структур организма посвящены многие упражнения курса.
3 в) Свойства нервной и мышечной систем. Их следует рассматривать совместно. Выдающийся физиолог Иван Михайлович Сеченов полтора столетия тому назад в своем знаменитом труде «Рефлексы головного мозга» разъяснял: «Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению – мышечному движению. Смеется ли ребенок при виде игрушки, улыбается ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к родине, дрожит ли девушка при первой мысли о любви, создает ли Ньютон мировые законы и пишет их на бумаге – везде окончательным фактом является мышечное движение».
4 И действительно, сокращение мышц (или отсутствие таких сокращений) – это весьма тонкий показатель активности нервных структур, и прежде всего двигательных нервных клеток (мотонейронов), которые или возбуждаются и посылают к мышцам нервные импульсы, побуждающие мышцы сокращаться, или же не делают этого. Возбуждение же мотонейронов – это итоговый результат срабатывания массы других нейронов (нервных клеток) в центральной нервной системе. То есть в головном мозге, а также и в спинном мозге.
5 Все эти сложнейшие нервные процессы протекают, подчиняясь определенным законам, в структурах мозга, СКАЧАТЬ