Говори свободно. Создавая совершенный голос. Лариса Соловьева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ хочу я вспомнить смелую поддержку в организации моей студии Сергея Исаева, талантливого новатора, ректора Российской академии театрального искусства (в те годы – ГИТИС), трагически погибшего совсем молодым… Его поддержку я ощущала и в период учебы в США, и в годы работы в ГИТИСе.

      И наконец, огромная признательность нашим учащимся – и врачам, и журналистам, и депутатам Государственной Думы, и студентам, и школьникам – всем. Без них этой книги не было бы.

Лариса Соловьева

      Первое занятие

      Техника речевого общения

      01

      О чем эта книга

      а) «Самоучитель» действенного общения. Эта книга посвящена описанию современного метода «Освобождение голоса, речи, движения» – метода, призванного повышать эффективность нашего общения, столь необходимого в современной жизни.

      Творчески освоив предложенную в книге технологию работы над собой, вы приобретете навыки уверенного, свободного общения с самыми разными людьми, в самых разных обстоятельствах.

      Книга рассчитана на самостоятельные занятия.

      Она предназначена прежде всего для конкретной, повседневной, неспешной, нелегкой работы над собой. Просто чтение с познавательными целями – не ее задача.

      б) Начало работы над собой. Приступайте к занятиям прямо сейчас. Вы начинаете весьма трудную работу – работу над собой.

      В каждом занятии решается какая-либо из важных задач. Задача данного, самого первого занятия – продумать себя в общении.

      Обдумать такие, например, вопросы. Всегда ли ваше общение с людьми протекает так, как вам желательно? Всегда ли вы, будучи в обществе знакомых (или незнакомцев), достигаете того, к чему стремитесь в тот момент? Если ответ «да», то какую роль в этом сыграли ваши привычки при общении? А если «нет», то тем более, какова эта роль? Какой вообще вы видите свою личность при общении? Чем вы можете быть недовольны при этом? Довольны ли вы своей речью? Звучанием вашего голоса? Общей манерой держаться? Что вы пытались когда-либо изменить в вашей манере общения? Что при этом вам удалось, а что нет, и почему? Задайте себе и иные вопросы на эту важнейшую для каждого тему: «Я – и люди вокруг меня».

      Задавай себе вопросы всю жизнь.[5]

Райнер М. Рильке

      Среди этого множества вопросов возможен и такой: «А что может дать эта книга – мне?» Ответ сложится постепенно, «сам по себе», по мере освоения занятия за занятием. По мере не только внимательного чтения, но прежде всего в результате неотступной практической работы над собой.

      Леонардо да Винчи всегда носил с собой записную книжку. И постоянно вписывал в нее свои наблюдения, ощущения, мысли. Он называл себя «человеком опыта».

      Записывайте и вы, работая над собой, ваши мысли, вопросы, наблюдения, открытия в области речи, голоса, мимики, жеста, поз людей. СКАЧАТЬ