13 ключів до розуміння себе, свого оточення та своїх стосунків. Анна Просветова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ доволі струнка, але заради коханого практично відмовилася від їди, намагаючись схуднути. Перефарбувала волосся зі свого натурального русявого на попелястий блонд. Намагалася йому всіляко догодити, стати такою, якою він хотів. В результаті жорсткої і нездорової дієти у дівчини погіршилося здоров’я, вона потрапила до лікарні.

      Звичайно, хвороба нікого не красить. Коли парубок прийшов до неї в лікарню, то не стримав розчарування і сказав: «Жах, який у тебе вигляд!». Тож замість підтримки і співчуття Христина отримала лише критику і знецінювання. Тоді вона і зрозуміла, якої помилки припустилася, коли вирішила змінювати себе заради людини, яка цього навіть не цінувала. Вони розірвали стосунки, а Христина вирішила, що більше не змінюватиметься під чиїсь смаки, а краще знайде людину, яка не перероблятиме її, а прийме і покохає такою, яка вона є.

      ОТЖЕ, ЩО Я ПРОПОНУЮ ТОБІ ЗРОБИТИ?

      Ретельно вивчи пункти Білля про права особистості, поміркуй над ними. Згадай, які випадки траплялися у твоєму житті, коли тобі було важко прийняти певне рішення. Які з цих пунктів могли б тобі допомогти зробити правильний вибір у різних ситуаціях?

      А практичне завдання у цій темі буде таке: сформулюй власні принципи. Ти можеш взяти деякі чи всі пункти з білля, можеш їх доповнити своїми. І сформулюй важливі правила, які підтримуватимуть тебе, підвищуватимуть твою самооцінку і самоповагу.

      Ключ Четвертий. Який відмикає двері до твоєї мети і мрії

      ЧИ МАЄШ ТИ МРІЮ?

      Таку, яка гріє серце, яка підтримує тебе, коли тобі сумно. Мрію, яка не йде тобі з голови перед сном, якою ти мариш?

      Як ти гадаєш, чи може вона здійснитися? Якщо так – то це не мрія. Це – мета. І щоб її було досягнуто, потрібен план дій і самі дії. І якщо мрія може назавжди залишитися просто красивою ідеєю, то мету можна реалізувати і отримати бажане.

      Мрія починає реалізовуватися, із абстрактної ідеї вона перетворюється на конкретний план, коли ти починаєш щось робити для її втілення. Кожна мрія може стати реальністю. Поговорімо про те, як реалізовувати і втілювати в життя свої мрії.

      Отже, уявімо твою мрію. Мрія, наприклад, може звучати так: «Я б хотіла полетіти у космос!». А як звучатиме мета, побудована на цій мрії? Приблизно так: «За десять років я хочу стати астронавткою і здійснити політ у космос». Чим відрізняються ці фрази? У другій фразі визначені умови виконання мрії («стати астронавткою») і час, коли вона може здійснитися («за 10 років»). Отже, ти вже зрозуміла. Перша умова перетворення мрії на мету – це конкретне визначення чого ти хочеш, коли і як.

      Пропоную просту систему, яка допоможе тобі ставити перед собою мету так, щоб її було легко реалізовувати і щоби будь-яке бажання ти завжди вміла втілити в реальність.

      Розберімо цю систему на прикладі будь-якої мрії. Скажімо, нещодавно я почула від доньки моїх друзів, що вона хоче стати дизайнеркою одягу, і що вона мріє, аби зірки Голлівуду йшли червоним хідником у сукнях із її колекції. Скажеш, що СКАЧАТЬ