8 недель к тонкой талии. Практическое пособие. Анастасия Ра
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 8 недель к тонкой талии. Практическое пособие - Анастасия Ра страница 3

Название: 8 недель к тонкой талии. Практическое пособие

Автор: Анастасия Ра

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785005188007

isbn:

СКАЧАТЬ это так и есть. Но сработают эти гены или нет, так же, как и гены разных заболеваний, зависит от поведения, характера и эмоционального состояния человека. Либо человек создает благоприятную среду для этих генов, либо они «спят» и никак не проявляют себя. В наших силах не «включать» такие гены. Этот факт подтверждает изучение близнецов на протяжении всей их жизни. Различия в здоровье и красоте приходят с годами. И чем дальше, тем больше ученые фиксировали разницу показателей организма в зависимости от образа жизни и мышления близнецов. В старости они становились совершенно разными.

      Новые направления науки: квантовая физика и эпигенетика доказали, что клетки управляются окружающей средой, а не генами. Клеточная мембрана, а не генетика управляет клеткой. Мембрана фактически контролирует генетику клетки. А на мембрану клетки оказывают влияние наши убеждения, наше восприятие окружающей среды, эмоции, образ жизни. Положительные убеждения способны все исправить (вспомните эффект плацебо). Нам не обязательно быть жертвами. Мы намного сильнее. Новая наука дает именно эту информацию. Нам стоит воздержаться от мысли, что мы не можем управлять своей жизнью, здоровьем, фигурой и старостью, процветанием и изобилием, красотой и молодостью. Все в наших силах.

      А эта книга призвана пополнить «чемодан» знаний о своей силе и ее применении на благо фигуры.

      2. Как по болезни определить психосоматическую причину отсутствия талии?

      Болезни – это язык тела, которым он общается с нами.

      А) Например, сахарный диабет, который часто сопровождает пациентов с излишним весом – это определенный характер.

      Какой характер? Это люди, которые не позволяют себе ничего «сладенького», кроме пищи. Например, женщина не позволяет себе еженедельно ходить в СПА, на массажи или наслаждаться ежедневными прогулками на природе, или радоваться покупкам нового наряда. Такие люди обычно очень заняты, чтобы выделить время для себя. В жизни такие люди не умеют радоваться, получать удовольствие, вкушать плоды жизни, они мало, что себе позволяют, да и вообще потребности у них невысокие, они очень заняты, очень ответственны и очень правильны. Как правило, курение, потребление сладостей в еде и алкоголь – это единственное, что их расслабляет и на что у них выделяется время и деньги. Для таких людей очень актуальна поговорка «Делу время, потехе ЧАС». Обычно потехи часа вообще нет, есть только чувство долга и чувство вины за несделанные дела. Если это про Вас, то эта книга – то, что Вам просто необходимо. Будем учиться радовать себя «сладеньким» (не едой), баловать себя, расслабляться намного чаще и позволять тратить время и деньги на счастливые и приятные мелочи для себя.

      Б) А что показывает лишний вес?

      Лишний вес – это разница между потреблением и отдачей. Проблема с весом появляется при нормальном потреблении энергии, но маленьком ее расходе. Мы потребляем энергию и расходуем на физический труд, СКАЧАТЬ