Огонь в глазах. Пани Мэри

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ виды манипуляций, научиться видеть и понимать такие вещи, прямо говорить о них.

      – «Я понимаю, что ты намеренно не разговариваешь со мной, что бы добиться… Как перестанешь манипулировать молчанием, спокойно поговорим. Я подожду пока».

      – «Ты сейчас пытаешься криком давить на меня, мне этот вариант общения не подходит. Давай ты успокоишься, и мы вернемся к этому разговору?».

      – «Вы сейчас применяете метод шантажа для того, чтобы склонить принять меня Ваши условия?»

      Такой подход разрушает манипуляцию порой до основания, потому что разоблаченная манипуляция уже представляет собой открытое насилие.

      – Есть более тонкие манипуляции, выявить которые удастся только профессионалу. В таких случаях, почувствовав давление, обман, дискомфорт, необходимо как минимум, взять паузу.

      – «Мне нужно время для того, чтобы обдумать покупку этого пылесоса».

      – «Я услышал тебя, но мне нужно подумать, прежде чем дать ответ».

      В экстренных случаях прервать срочным телефонным звонком или прочими способами. Задача манипулятора – обработать объект в процессе коммуникации (или игнорирования, как варианта коммуникации). Если отойти от прямого воздействия на время, можно увидеть эту схему со стороны.

      3. Перевести в юмор. Смех разрушит большинство серьезных манипуляций. Даже гнев легко переместить в шутку.

      4. Самая действенная самозащита – уважать свою личность. Природа дала в распоряжение этот уникальный бесценный мозг, дала тебе жизнь, прекрасное тело. Цени свою жизнь! Твое время тут ограничено, потрать его лучше на ласку своим детям, чем на общение с манипуляторами.

      Ты пришел в эту жизнь не для того, чтоб насильно реализовывать проекции других людей, а для воплощения своих целей и миссий. Все в природе имеет добровольную базу. Запомни тот факт, что тебя могут «заставить» только «добровольно»!

      На самом деле мы все являемся манипуляторами. Такими нас сделала система, к сожалению. И помимо того, что, хорошо бы научиться различать приемы, направленные на тебя, оптимально так же научиться видеть и свои манипуляции. Тогда жизнь станет более осознанной и искренней.

      САМООЦЕНКА

      Есть две новости. Одна – плохая, вторая – хорошая. Начну, пожалуй, с плохой)) Самооценки не существует! Это очередной общечеловеческий вымысел. Хорошая новость в том, что тебе не надо больше над ней работать. Но надо понять механизм этого вымысла.

      Давай вспомним сейчас детство? Если самооценка – естественная вещь, то она должна рождаться или развиваться вместе с человеком, независимо от воздействия общества, верно? Когда ты начал задумываться о своей самооценке? О нет, не в возрасте, когда тебя носили на руках, баловали и любили (надеюсь, было именно так). О своих качествах личности человек задумывается, находясь постоянно СКАЧАТЬ