Кто там? Instagram!. Анна Ефимкина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Кто там? Instagram! - Анна Ефимкина страница 3
Название: Кто там? Instagram!
Автор: Анна Ефимкина
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785449855923
isbn:
Ответ: почитай «Шантарам», это про принятие нового и себя в новом. Ещё есть «Путь Сантьяго: психоводитель» Риммы Ефимкиной. О том же.
13 июня 2019 (21 вопрос)
Вопрос 1: что лучше: индивидуальная консультация или групповая терапия?
Ответ: у каждой своя функция. Индивидуальная консультация гарантирует час безраздельного внимания психолога, час работают только с вами. В группе нет гарантий индивидуальной сессии, там правит групповой процесс и групповые нужды. Но на группе в течение нескольких часов происходит непрерывный терапевтический процесс, отзеркаливание разными людьми стратегий участников, что зачастую приводит к прорыву в сознании. Для меня индивидуальная консультация – первый шаг к групповой терапии.
Вопрос 2: что такое любовь между мужчиной и женщиной? Кроме того, что это чувство, на чем она основывается?
Ответ: про это я недавно написала большой текст и две книжки. Коротко: в каждом человеке есть два начала: анима и анимус. Наше сознание проективно, и когда мы что-то в себе не принимаем, то в нашу жизнь приходит «зеркало» – любимый человек. Когда нужно интегрировать важный аспект, мы влюбляемся в того, кто демонстрирует именно это качество, тем самым показывая нам самую актуальную задачу. А мы это же делаем для этого человека. Приняв в себе эти аспекты, люди либо расходится, либо продолжают дополнять друг друга и помогают друг другу развиваться в новом направлении. Влюблённость переходит в спокойную продуктивную фазу. Её обычно называют любовью.
Подробнее см. Ефимкина А. О. Новые похождения по старым граблям. Психотерапевтические пародии; Пора взрослеть. Психотерапевтические минисарказмы.
А также см. гл. 2, параграф 1. Анализ детских сказок. «Лиса и Журавль».
Вопрос 3: жду от мужа поддержки. Это нездорово?
Ответ: слово «поддержка» у каждого означает разное. Если вы раскроете его значение, то будет яснее. Для взрослой дееспособной женщины здорОво ждать эмоциональной поддержки от мужа в том, что она делает. Более того, поддержку лучше не ждать, а попросить. Муж ведь не телепат. Но если речь идёт не о словах поддержки, и вы сами можете дать себе то, чего хотите от мужа (у большинства женщин под поддержкой подразумеваются деньги), то здоровее будет самой заработать. А вот поддержать морально или во время болезни, когда сама не справляешься – это естественно для близких людей. Опять же повторюсь: я точно не уверена, что у вас скрыто за словом «поддержка».
Вопрос 4: почему про Льва Толстого говорят, что он тонкий психолог?
Ответ: я бы так о нём сказала из-за его умения описывать психологические процессы и взаимоотношения между людьми. Очень просто и доходчиво. Любуюсь его психологическими портретами персонажей. Он отображает все нюансы, даже телесные травмы и блоки. Точен, как МКБ, психологу абсолютно очевидно, почему герой поступает так, как поступает.
Вопрос 5: Как часто надо ходить к психологу?
СКАЧАТЬ