Антистресс. Настроение здоровья. Светлана Васильевна Баранова

Чтение книги онлайн.

      Чтобы что-то воспринять, нужно перестать думать и настроить все органы чувств на объект, который вы хотите хорошо прочувствовать и понять: ощутить энергии ландшафта и зарядиться нужным состоянием, ощутить мысли и чувства собеседника и т. п. Настроить органы чувств на объект – это значит достичь какого-то уровня резонанса с изучаемым объектом. И всегда по достижении определённой степени созвучия, резонанса, концентрации возникает ощущение слияния с изучаемым объектом, т. е. с предметом настройки. При этом детали могут не замечаться, но информация, которую они несут, не исчезает, а определённым образом преобразуется органами чувств. До тех пор пока не произойдёт резонансной настройки, вы будете испытывать неудобство, беспокойство и чувство непонимания, особенно в общении с людьми.

      Виды настроек

      Настройки бывают самые разнообразные. Развивающийся человек, формируя свою жизнь и не желая ставить её в зависимость от различных обстоятельств, осознанно совершает настройки на день, конкретные ситуации, предстоящие дела, дом, вещи, здоровье, нужные эмоциональные состояния и т. д. Осознанно сосредотачивая внимание на тех или иных энергиях, вы сможете управлять ими, гармонизируя и формируя то, что вам необходимо.

      Самые простые настройки вы обычно спонтанно осуществляете во время прогулок, когда смотрите на небо, солнце, облака, звёзды, деревья, воду…

      Но чтобы усилить благоприятное воздействие природных факторов на себя, нужно учиться проникать в состояния этих явлений, ощущая их спокойствие, стойкость, радость и другие жизненно важные для вас состояния. Например, подходя к деревьям, кустам или цветам, учитесь их ощущать и мысленно разговаривать с ними. Это даст вам приток позитивной энергии.

      Для более полного овладения техникой настройки, на начальном этапе настраивайтесь на состояния умиротворения, спокойствия и уверенности, «впитывая» их всем своим телом. Поскольку с возрастом люди забывают, что представляют собой эти состояния, то ощутить нужные вибрации и пробудить их в теле помогут СКАЧАТЬ