Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      • Имя.

      • Пол.

      • Национальность.

      • Культура.

      • Родные и друзья.

      • Убеждения (политические, религиозные и т. п.).

      • Личная история (ваше представление о прошлом и ожидания от будущего).

      • Ваши проблемы (болезни, финансовое положение, образ жертвы и т. п.).

      • Ваш возраст.

      • Работа.

      • Социальный статус.

      • Ваша роль (работник, домохозяйка, родитель и т. п.).

      • Материальное имущество (дом, машина, одежда, телефон и т. п.).

      • Ваши желания.

      Основные характеристики эго

      1. Вот несколько основных характеристик эго:

      • Эго приравнивает понятия «иметь» и «быть». Вот почему оно так часто отождествляет себя с объектами.

      • Эго живет через сравнение. Оно любит сравнивать себя с другими эго.

      • Эго нельзя удовлетворить. Оно всегда хочет больше. Больше славы, больше имущества, больше признания и т. п.

      • Самооценка эго зависит от вашей ценности в глазах других. Эго нуждается в одобрении других людей – только тогда оно ощущает свою ценность.

      Потребность эго в превосходстве

      2. Эго хочет ощущать свое превосходство над другими. Оно хочет выделяться и для этого создает искусственные разделения:

      • Повышение своей ценности через других людей. Если у вас есть успешные друзья, то эго ассоциирует себя с ними. Это помогает ему укрепить свою идентичность. Вот почему некоторые люди любят рассказывать о том, какие богатые и знаменитые у них друзья.

      • Сплетни. Люди сплетничают, потому что это позволяет им почувствовать свое превосходство. Некоторые чувствуют себя лучше, когда унижают других и сплетничают за их спинами.

      • Комплекс неполноценности. За этим комплексом стоит желание быть лучше других. Люди хотят ощущать свое превосходство.

      • Комплекс превосходства скрывает страх оказаться недостаточно хорошим.

      • Стремление к славе. Слава создает иллюзию превосходства. Вот почему многие люди часто мечтают стать знаменитыми.

      • Желание быть правым. Эго нравится быть правым. Это прекрасный способ подтвердить свое существование. Вы никогда не замечали, что многие (от Адольфа Гитлера до Нельсона Манделы) были абсолютно уверены в том, что поступают правильно? Большинство считают, что никогда не ошибаются. Но могут ли все быть правы?

      • Жалобы. Когда люди жалуются, они считают себя правыми, а других – нет. Это относится и к объектам.

      • Например, вы ударились мизинцем о ножку стола и ругаете его.

      • Желание привлечь внимание. Эго нравится выделяться. Оно любит признание, похвалу и восхищение. Чтобы привлечь внимание, люди совершают преступления, эксцентрично одеваются или делают татуировки.

      Влияние СКАЧАТЬ