Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

Автор: Тибо Морисс

Издательство: Эксмо

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия: Практическая психотерапия

isbn: 978-5-04-102127-6

isbn: 2019

Аннотация:

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги из серии Практическая психотерапия

Лучшие книги жанра Психотерапия и консультирование

Лучшие книги издательства Эксмо