Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь. Дипак Чопра

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ ни казалась эта задача, она решаема, ведь исцеление сводится к конкретному личному опыту человека. А сейчас мы предлагаем вам пройти два теста. Первый тест оценит ваше нынешнее положение, иными словами – вашу отправную точку в путешествии к исцелению. Второй покажет ваш потенциал – к ак далеко вы сможете продвинуться в исцелении самого себя.

Тест № 1Где вы находитесь сегодня?

      При ответе на каждый вопрос вспомните свои впечатления за последний месяц. Оцените каждый пункт от одного до четырех баллов в зависимости от того, как часто вам приходилось сталкиваться с той или иной ситуацией.

      1 – никогда или всего один раз;

      2 – иногда;

      3 – довольно часто;

      4 – часто.

      Как часто:

      __вы ощущали депрессию;

      __вы ощущали беспокойство;

      __вам приходилось обращаться к врачу;

      __вы чувствовали боль, но не ходили к врачу;

      __у вас проявлялись симптомы хронического заболевания;

      __вы ели нездоровую еду, фастфуд или другую вредную пищу;

      __вы ощущали себя под прессом обстоятельств;

      __вы испытывали стресс;

      __у вас были проблемы со сном;

      __вы не высыпались;

      __вы не могли контролировать свой вес;

      __у вас болела голова;

      __у вас болела спина;

      __у вас был разлад в отношениях с партнером;

      __вы испытывали сильный гнев;

      __вы пропускали гимнастику;

      __вы сомневались в себе и занижали свою самооценку;

      __вы чувствовали себя одиноким;

      __вы чувствовали, что вас не любят и не проявляют о вас заботу;

      __у вас были семейные трудности;

      __вы волновались о будущем.

      Оцените свои ответы.

      В этом тесте нет итогового балла, мы фокусируемся на каждом отдельном ответе. Конечно, если у вас часто встречаются ответы с цифрами «три» и «четыре», значит, в последний месяц вам пришлось несладко. Однако несколько ответов с оценками три и четыре еще ни о чем не говорят – так оценивает свое состояние большинство людей, независимо от того, насколько благополучна их жизнь.

      Организм каждого человека может исцелять себя двумя путями: автоматическим исцелением, которое заложено в наших генах, и сознательным исцелением, которое включает в себя любые действия, призванные помочь автоматическому исцелению или усовершенствовать его.

      Запишите свои результаты и вновь пройдите тест, когда закончите читать эту книгу. Проходите его каждые несколько дней или раз в неделю после того, как начнете применять систему исцеления. Если ваши ответы станут лучше, вы получите зримое доказательство того, что ваш новый образ жизни идет вам на пользу, и мотивацию придерживаться его в будущем.

Тест № 2Ваш высший потенциал успеха

      Исцеление – СКАЧАТЬ