Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь. Дипак Чопра

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ «Молодые», в которой шесть пожилых знаменитостей поселились в реконструированном 1975 году. Как и в эксперименте Лангер, участники, казалось, становились моложе прямо на глазах у телезрителей. Один человек, который по приезду едва мог нагнуться, чтобы надеть ботинки, стал неожиданно грациозен на танцполе. В целом, каждый из них выглядел все лучше, что особенно отразилось на осанке и выражении лица.

      Возможность помолодеть очень тесно связана с процессом исцеления. Оба эти явления долгое время сводились к чисто физиологическим проявлениям, существующим независимо от разума. Лангер была одним из первых ученых, усомнившихся в этих взглядах. Можно долго гадать, почему воображаемое погружение в прошлое так быстро меняет состояние здоровья человека, но важнее то, что эти изменения холистичны, или целостны, по своей природе. Докторов обучают работать с каждым органом, тканью и даже клеткой тела в отдельности, и медицина не может объяснить, почему театральная постановка воздействует на столько разных функций тела одновременно. Кроме того, эксперименты Лангер еще раз подтвердили эффективность плацебо.

      Приглашая людей принять участие в эксперименте с путешествием во времени, Лангер и ее команда ничего им не обещали. Новый опыт стал единственным лекарством, и его оказалось достаточно, чтобы поставить в тупик ученых со всеми их медицинскими теориями, которым давно пора остаться в прошлом.

      В ходе одного из своих ранних экспериментов Лангер отправилась в дом престарелых и разделила его жителей на две группы. Обеим группам выдали растения, которые они поставили в своих комнатах. Одной группе поручили каждый день ухаживать за растениями и предоставили возможность строить свой режим дня. Второй группе сказали, что о растениях позаботится персонал, а сами они должны строго следовать установленному распорядку. Через восемнадцать месяцев первая группа была вдвое больше второй, так как смертность в ней была ниже.

      Иммунитет можно довести до идеального состояния, если не ограничивать наше восприятие только физиологическим аспектом. Равное значение следует уделить состоянию ума и души человека.

      Все медицинское сообщество было удивлено результатами этих экспериментов. Прошли десятилетия, и новые знания о старении и болезнях все чаще вводятся в обиход. Обитателям домов престарелых предлагают заботиться о домашних питомцах. На пациентов с болезнью Альцгеймера благотворно действует музыка. Рудольф[2] и его коллеги даже разработали приложение для смартфона «Радио ярких воспоминаний», с помощью которого можно проводить музыкальную терапию. Для этого достаточно ввести дату рождения пациента и любую информацию о его музыкальных предпочтениях. Приложение начнет проигрывать песни, которые были хитами тогда, когда пациенту было от тринадцати до двадцати пяти лет, потому что именно с этой музыкой человек сохраняет эмоциональную связь всю свою жизнь.

      На команду СКАЧАТЬ