Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь. Дипак Чопра

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ выжить после операции на сердце. Даже если у пациентов высокий уровень холестерина, повышенное давление и генетическая предрасположенность к заболеваниям сердца, эти единственные в своем роде факторы повышают их шансы на выживание в семь раз. И если принадлежность человека к какой-либо социальной группе, будь то клуб или церковь, можно оценить объективно, то духовность или вера относятся исключительно к области человеческих чувств.

      Ваши чувства абсолютно субъективны, но они отражают активность вашего сознания и являются индикатором вашей личной осознанности.

      История Мардж: осознанность прежде всего

      Пока целительная реакция организма остается загадкой. Никто не знает – и не может предугадать, – почему один человек заболевает, а другой нет. Тайные причины скрываются в области, лежащей за пределами физической материи.

      Однако есть люди, которые являют собой живой пример того, что осознанное исцеление действительно эффективно. Представьте себе пожилую женщину по имени Мардж, которая весьма активна и самодостаточна в возрасте девяносто одного года. Мардж живет в квартире одна, сама себе готовит, водит автомобиль и вызывает уборщицу только в особых случаях. Здоровье у Мардж необычайно крепкое, и регулярно она принимает всего один медицинский препарат для нормализации давления.

      Учитывая, что население планеты стареет, все больше людей хотят раскрыть секрет Мардж. Может, ей помогают гены долголетия? Однако пока ни одно научное исследование не подтвердило существование такого гена или группы генов (хотя вероятность этого велика, как вы увидите чуть позже). В среднем, если оба родителя доживают до восьмидесяти лет, продолжительность жизни их детей будет примерно на три года больше.

      Согласно статистике, у Мардж был ряд преимуществ. Она родилась в благополучной семье в Цинциннати и получала качественную медицинскую помощь. Правда, вряд ли врачи спасли бы ее от серьезных детских заболеваний, поскольку в 1920 году, когда она родилась, антибиотики еще только предстояло изобрести. Но ей повезло, и она избежала скарлатины, туберкулеза и полиомиелита. Эти болезни, перенесенные в детстве, сказываются на продолжительности жизни.

      Однако сама Мардж уверена, что ни один из этих факторов не был решающим.

      «У меня был трудный брак с художником из Нью-Йорка, – рассказывает она. – Каждый из нас был сильной личностью, и мы много ссорились. Большая часть моего внимания уходила ему, а не трем моим сыновьям. Я не горжусь этим, но, как бы я ни любила своих мальчиков, я была с ними очень строга».

      Оглядываясь назад, Мардж понимает, что долгие десятилетия ее жизнью управлял гнев.

      «Я развелась, когда мои мальчики были подростками. Один из них пошел в школу-интернат, а другие выбрали жить с отцом, который был так зол на меня, что боролся в суде за право оставить себе детей и все наши деньги. Неожиданно я оказалась совершенно одна и не понимала, как СКАЧАТЬ