В шаге от счастья. Мэри Эллионт
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу В шаге от счастья - Мэри Эллионт страница 6

СКАЧАТЬ собой финальную цель (дом, машина, свадьба и так далее), вы не должны забывать о «промежуточных целях». Другими словами разбить путь по получению желаемого на своеобразные этапы и шаг за шагом продвигаться к цели.

      Например, одна моя знакомая очень хотела похудеть. Она садилась на диеты, начинала питаться и считать килокалории и многое другое, но где-то на середине процесса бросала все и возвращалась на исходные позиции по весу. Дело в том, что она хотела сбросить вес сразу и много, а потом чтобы он сам держался на низкой отметке и не набирался.

      Она даже пошла на занятия аэробикой и фитнесом и, честно трудясь до изнеможения под наблюдением тренера, все равно не теряла веса. Почему? Отбросим в сторону психологическую сторону дела и выведем на первый план главную причину ее неудач: желание получить все и сразу! Если бы она ставила себе промежуточные цели, например, снижение веса по 1,5—2,0 кг в неделю, то она добилась бы больших результатов, чем сбросить сразу 7—10 кг за одну неделю.

      Запомните: если вы сами не верите в достижимость поставленной мечты, то вы этого и не получите! Даже если будете пытаться обмануть подсознание – пишу и улыбаюсь, поскольку это НЕРЕАЛЬНО, – у вас не получится сдвинуться с места, пока вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не поверите в реализуемость желаемого. А верней всего это сделать, идя шаг за шагом, нежели сразу и все.

      Когда я училась вызывать нужный мне транспорт – а это не так сложно, как вам кажется, – по методике симоронцев (это секта, но не пугайтесь, у них есть чем воспользоваться), начинала с малого. Суть в том, что, стоя на остановке, нужно представлять, словно интересующий вас трамвай (троллейбус, маршрутка) под номером таким-то приходит, вы садитесь в него и уезжаете.

      Я использую строчки из м/ф «Муха-цокотуха»: «Вдруг, откуда ни возьмись, маленький комарик. И в руке его горит маленький фонарик». И три раза слегка топаю ногой. В течение нескольких минут, максимум пять, приходит нужный мне транспорт, и я благополучно уезжаю.

      Совпадение? Возможно. Только сейчас я контролирую время, поскольку точно знаю, что стоит мне подойти к остановке, как придет нужный мне трамвай, и я успею на работу вовремя.

      Вообще у них есть много интересных техник, которые построены по принципу игры, когда вы отключаете свое рациональное «я» и позволяете себе подурачиться и при этом дать посыл подсознанию на то, что вы хотите. Дальше опять приводится в действие принцип «нужно – не нужно», но в любом случае вам представится другая возможность, что само по себе немаловажно.

      Так что, ставя небольшие цели или двигаясь постепенно и видя результаты своей работы, у вас будет больше шансов на получение желаемого, чем сразу стать обладателем желаемого. Осваивая технику уверенности в своих силах, вы, начав с малого, постепенно перейдете к более глобальным вещам и событиям, которыми сможете не только управлять, но и вызывать. Ну и самое главное, правильно определиться с целью и способом ее достижения.

      Притча СКАЧАТЬ