Психология профессионального здоровья. Л. Р. Правдина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ людей о здоровье и механизмах его созидания, когда у большинства будет сформирована высокая культура здоровья.

      Высокая культура здоровья проявляется в том, что человек рассматривает здоровье как интегративную характеристику личности, включающую в себя физический, психический, социальный и духовный аспекты; понимает механизмы формирования и развития здоровья на всех его уровнях, признает первичность психологических факторов в формировании здоровых и нездоровых тенденций развития; понимает оздоровление не как лечение и избавление от неблагополучий, а как процесс накопления ресурсов на различных уровнях существования человека. Здоровый образ жизни интерпретируется им не просто как отдельная форма активности, а прежде всего как постоянная деятельность личности, использующей материальные и духовные условия жизни в интересах здоровья, гармонического физического и духовного саморазвития. Кроме того, человек обладающий сформированной культурой здоровья, понимает его не как самоцель, а как средство для наиболее полной реализации жизненного потенциала человека; имеет опыт ощущения себя абсолютно здоровым, ясную внутреннюю картину здоровья и стремится все время пребывать в этом состоянии (поддержание валеоустановки). Болезнь, травма, дезадаптация на любом из уровней здоровья человеком с высоким развитием культуры здоровья воспринимается прежде всего как сигнал к изменению прежнего образа мыслей и прежнего образа жизни, как сигнал к развитию новых недостающих умений и навыков; а выздоровление связывается им в первую очередь с переосмыслением сфер жизнедеятельности, актуализацией практик ЗОЖ, применением психотехнических методов.

      К сожалению, сегодня вместо высокой культуры здоровья наблюдается высокий уровень информированности о здоровье и здоровом образе жизни. Информации настолько много, что она по законам работы психики просто перестает осознаваться. Возникает ситуация, когда знания есть, а культуры нет.

      1.4. Основные понятия психологии профессионального здоровья

      Актуальность проблематики психологии профессионального здоровья становится с каждым годом все более заметной, так как понятие «профессиональное здоровье» аккумулирует в себе все аспекты многофакторных взаимодействий и отношений человека с профессиональной средой. Сегодня, когда здоровье работника рассматривается и как экономическая ценность, и как условие повышения результативности и качества труда, возникают понятия «управление здоровьем», «здоровое поведение» и др. (Мельник, 1999). Разросшийся штат управленцев всех уровней требует профессионально-психологического обеспечения их нелегкой деятельности, которая предполагает профессиональное здоровье и долголетие руководителя, поскольку управленческий труд относится к видам трудовой деятельности, предъявляющим повышенные требования к физическим и психоэмоциональным аспектам здоровья работающих.

      И СКАЧАТЬ