Не спешите стареть. Секреты молодости и долголетия. Сергей Петрович Чугунов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Не спешите стареть. Секреты молодости и долголетия - Сергей Петрович Чугунов страница 3

СКАЧАТЬ кожей, вообще противопоказано загорать. Кожа, покрытая бронзовым загаром, сильно обезвожена. Под воздействием ультрафиолета кожа теряет от 1,5 до 3 литров влаги и потому нуждается в интенсивном увлажнении и питании.

      Гонясь за красивым загаром, принимая солнечные ванны, увы, приносят сухость, вы обрекаете себя на обезвоживание кожи и новые морщинки. Не зря в косметологии существуют два вида старения кожи – первое: естественное хроностарение, которое возникает вследствие прожитых лет, и фотостарение из-за воздействия ультрафиолетовых лучей.

      Фотостарение – это неотвратимый процесс патологических изменений кожи в ответ на воздействие ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолет вызывает огромное количество биохимических реакций, полезных, как, например, синтез витамина Д и повышение иммунитета. Однако большинство реакций обладают воспалительным, разрушающим нравом.

      Загорание под палящим солнцем запускает окисление липидов и это приводит к накапливанию в коже свободных радикалов. После возлежания на золотом песочке в организме начинают происходить процессы, направленные на защиту кожи от дальнейшей агрессии ультрафиолета – утолщается роговой слой кожи, кожа грубеет, усиливается выработка черного пигмента.

      Результат на лицо, вернее на лице, на коже появляются многочисленные пигментные пятна, россыпь мелких морщин, тусклый цвет и дряблость. В первую очередь фотостарение поражает открытые участки тела: лицо, шею, декольте и неприкрытые кисти рук.

      Загар часто приводит к онкологическим заболеваниям кожи, недаром в ряде европейских стран запрещены солярии.

      Солнцезащитные кремы

      Загар вреден, но не все так плохо, есть способы уберечь кожу в летнее время от этих напастей, если хочется выглядеть загорелой шоколадкой или хотя бы аппетитной карамелькой.

      Ваш летний крем обязательно должен включать в себя солнцезащитные фильтры, даже если вы все лето проводите в городе. Ваш дневной крем, как хороший солнцезащитный крем, помимо синтетических фильтров должен содержать натуральные, природные фильтры: экстракты алоэ, ромашки, кофейную кислоту, масло карите и увлажняющие компоненты.

      Натуральные компоненты крема не могут заменить синтезированные, однако прекрасно дополняют их и активно питают кожу.

      Итак, владетельницам сухой, склонной к шелушению кожи на пляже следует пользоваться маслянистыми средствами защиты – такие кремы не только создают влагонепроницаемую пленку на коже, но и активно препятствующую испарению влаги, и, так как медленно смываются, дольше защищают кожу от ультрафиолета.

      Недурственный эффект дает витамин Е, входя в состав солнцезащитного крема он не только ослабляет чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей, но и прекрасно увлажняет ее.

      А витамин А работает как эффективный ультрафиолетовый фильтр, он обеспечивает защиту от разрушительного воздействия СКАЧАТЬ