Как понять и принять себя?. Елена Созончук

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Когда жизненные обстоятельства вокруг тебя = твоим ожиданиям. Вот ты ожидаешь что-то, и у тебя оно случается. Получается кайф. А вот если ты ожидаешь, но не случается, у тебя есть два варианта – либо менять жизненные обстоятельства, либо менять ожидания»…

      М. Булгаков: «Счастье, как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь»…

      Ж.О. де Ламетри: «Счастье увеличивается от того, что им делишься с другими»…

      Мы чувствуем себя счастливыми, потому что БЛАГОДАРНЫ Богу, природе, судьбе, людям, которые нас окружают…

      Это позитивное ощущение, которое появляется у нас, когда мы поблагодарим кого-то, сохраняется у нас в течение нескольких дней…

      Потому что мы думаем о позитивном, визуализируем радостное состояние, когда мы достигаем цели: простое представление того, что мечта исполнилась, значительно повышает общее настроение…

      Потому что мы испытываем чувство глубокого удовлетворения, когда делаем добро: когда даём копеечку бабушке у магазина или инвалиду в метро, даём корочку хлеба бродячей собаке…

      Потому что мы отмечаем приятные события в жизни, не забываем о них, празднуем любую свою победу, даже самую маленькую, ведь подобное привлекает подобное…

      Потому что помним о своих достоинствах (хоть и работаем над недостатками) и проявляем их в полной мере, самореализовываясь…

      Интересно, что счастьем можно «заразиться» и от других людей. Так, само нахождение рядом со счастливым человеком намного увеличивает личный шанс самому стать счастливым.

      Улыбнитесь себе и окружающим вас людям и скажите: «Я счастлив (а) от того, что я ЕСТЬ!».

      Пусть станет счастьем для каждого то,

      * что он рожден на планете Земля человеком;

      * что он может дарить любовь, дарить радость другим, дарить заботу о другом;

      * что он здоров;

      * что может подарить жизнь детям;

      * что может дышать;

      * что может видеть рассветы и закаты;

      * что может быть любимым!

      Это и есть – «быть счастливым». Живите и радуйтесь!

      Все это могут, но не все хотят.

      Все это знают, но не все хотят знать. Все помнят, но не все хотят вспоминать.

      Наслаждайтесь жизнью, и она всех сделает счастливыми! Всё зависит от вас!

      Делитесь с окружающими людьми своим ощущением СЧАСТЬЯ! И оно вернётся к вам бумерангом!

      Как думаете, вас можно назвать счастливым человеком? Проверьте себя!

      Счастливый человек…

      Когда человек остается наедине с самим собой, он что делает? Размышляет о чём-то? Мечтает? Ему хорошо с самим собой, или не очень? Или одолевают тревожные мысли, и ему скорее хочется включить телевизор, чтобы он работал в фоновом режиме, отвлекая от этих мыслей, или хочется позвонить подруге (другу, маме, сослуживцу) и часами обсуждать какие-то малозначительные события?

      На самом деле это служит диагностическим СКАЧАТЬ