Название: Бессонные ночи – прощайте!
Автор: Наталья Глухова
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785448572500
isbn:
Заблуждение 1: Малыши не могут спать всю ночь.
Конечно, могут, и достаточно скоро после рождения, если придерживаться определенных правил. Проверила на своем ребенке и с уверенностью скажу, что могут.
Заблуждение 2: Ребенок голодный
Малыш проснулся ночью, значит, он голодный. А когда он голодный, то кричит, плачет, тянет ручки к маминой груди или к бутылочке. Но это может быть рефлекторное поведение. Может, ему холодно или вы громко разговариваете? Или часто ругаетесь – малышу страшно, он слышит в ваших голосах много негатива.
Проснулся – совсем не значит, что голодный. А мама думает: ага, нужно кормить. Возможно, кроха не хочет есть, а вы даете ему грудь или бутылочку. Это формирует неправильное пищевое поведение. Он подрастет и будет помнить: беспокойно, грустно, не могу уснуть – значит, нужно покушать.
После первых месяцев кормления молоком мама начинает делать то же самое с водой. Проснулся? Значит, дам попить. Это тоже не всегда правильно. Лучше пусть в комнате будет свежо, не душно и не жарко. Тогда у малыша не будет пересыхать горлышко, слизистая будет влажной, как и должно быть. У ребенка не будет жажды, и он не будет просыпаться, чтобы попить. Наблюдайте за этим.
Недавно я пришла на плановый прием к педиатру с сыном, а следом зашла молодая женщина с таким же, как у меня, 9-месячным ребенком. Она пожаловалась врачу, что днем грудь малышу дает два раза, а ночью он очень плохо спит, постоянно просыпается и хочет есть. Знакомая ситуация? Педиатр же сказала, что он просто играет.
Что же это получается? Мать не спит ночами, она измотана, не знает, что делать, чтобы малыш спал всю ночь, а педиатр не посоветовала, как этого избежать или наладить сон. У нас так принято, что мать должна мучиться.
А я вам со всей ответственностью заявляю, что молодые мамы не должны мучиться, они должны быть счастливы и все обязаны им помогать. Это мое твердое убеждение. Я понимаю, в чем причина такого поведения ребенка. Это отголоски кормления по требованию, несдержанность родителей, то есть когда они бросаются к ребенку по первому зову, и другие причины, о которых педиатры не говорят, а возможно, даже и не знают.
История этой женщины очень похожа на мою, когда я растила первого ребенка. Но со вторым малышом у меня совершенно другая история. Мы спим всю ночь с 3,5 месяца. Сказать, что я счастлива, мало. Я благодарна судьбе за возможность прожить первый год сынишки практически обычной жизнью, без больших лишений и с хорошим длительным ночным сном.
Заблуждение 3: Вымотайте ребенка днем – будет хорошо спать
Тоже неправда. У детей, особенно маленьких, совершенно другая нервная система. Наоборот, если ребенок перевозбудится, то не сможет уснуть. Так что за 30 минут, а то и за час до сна – спокойные песенки, тихий разговор или чтение. Возьмите его на руки, посидите и поиграйте с ним в тихой комнате, искупайте в теплой СКАЧАТЬ