Название: Päästikpunktiteraapia käsiraamat
Автор: Clair Davies
Издательство: Eesti digiraamatute keskus OU
Жанр: Здоровье
isbn: 9789949203994
isbn:
Joonis 9.15 Vahepealse pakslihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.16 Vahepealse pakslihase massaaž paaris pöialdega
Joonis 9.17 Keskmise pakslihase päästikpunkt number 1 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.18 Keskmise pakslihase päästikpunkt number 2 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.19 Keskmise pakslihase massaaž paaris pöialdega
Joonis 9.20 Keskmise pakslihase massaaž toetatud sõrmedega
Joonis 9.21 Keskmise pakslihase massaaž küünarnukiga
Joonis 9.22 Külgmise pakslihase päästikpunkt number 1 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.23 Külgmise pakslihase päästikpunkt number 2 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.24 Külgmise pakslihase päästikpunkt number 3 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.25 Külgmise pakslihase päästikpunkt number 4 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.26 Külgmise pakslihase päästikpunkt number 5 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.27 Külgmise pakslihase massaaž palliga külili lamades. Liiguta jalga pallil edasi-tagasi.
Joonis 9.28 Külgmise pakslihase massaaž spetsiaalse massaažikepiga
Joonis 9.29 Külgmise pakslihase massaaž vastu seina pandud palliga
Joonis 9.30 Reie sisekülje lihased
Joonis 9.31 Kammilihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.32 Kammilihase leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil, jalga ettepoole tõstes
Joonis 9.33 Kammilihase massaaž paaris pöialdega
Joonis 9.34 Pika ja lühikese lähendaja päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.36 Pika lähendaja haaramine sõrmede ja pöidlaga
Joonis 9.37 Suure lähendaja haaramine sõrmede ja pöidlaga
Joonis 9.38 Pika lähendaja massaaž toetatud sõrmede või toetatud sõrmenukkidega
Joonis 9.39 Suure lähendaja päästikpunktid number 1 ja valu avaldumise piirkond vaagnas
Joonis 9.40 Suure lähendaja päästikpunktid number 2 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.41 Suure lähendaja päästikpunktide number 1 massaaž istmikuluu lähedal massaažikepiga
Joonis 9.42 Palli asetus suure lähendaja päästikpunktide number 1 massaažiks puust toolil
Joonis 9.43 Õrnlihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.44 (A) reie tagaosa lihased; (B) istmikuluu; (C) reieluu; (D) sääreluu; (E) pindluu
Joonis 9.45 Reie-kakspealihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.46 Reie tagaosa lihase massaaž puust pingile või toolile pandud palliga
Joonis 9.47 Poolkõõluslihase ja poolkilelihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.48 Õndlalihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.49 Õndlalihase massaaž mõlema käe sõrmedega
Joonis 9.50 Õndlalihase massaaž pöialdega
Joonis 9.51 Tallalihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.1 (A) sääre eesmised lihased; (B) sääreluu; (C) pindluu
Joonis 10.2 Eesmise sääreluulihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.3 Eesmise sääreluulihase leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil
Joonis 10.4 Eesmise sääreluulihase massaaž toetatud sõrmede või massaažinupuga
Joonis 10.5 Eesmise sääreluulihase töötlemine massaažikepiga
Joonis 10.6 Eesmise sääreluulihase massaaž kannaga
Joonis 10.7 Eesmise sääreluulihase massaaž kannaga
Joonis 10.8 Pika varvastesirutaja päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.9 Pika suurvarba-sirutaja päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.10 Pika varvastesirutaja leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil