Päästikpunktiteraapia käsiraamat. Clair Davies

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ 6.36 Pika pöidlapainutaja päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 6.37 Pika pöidlapainutaja leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil

      Joonis 6.38 Pöidlavastastaja päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 6.39 Pöidlavastastaja massaaž toetatud pöidlaga

      Joonis 6.40 Pöidlavastastaja massaaž lauale pandud 35–millimeetrise põrkepalliga. (Pall on laual käte all.)

      Joonis 6.42 Pöidlalähendaja leidmine. Tunned, kuidas lihas kokku tõmbub, kui surud pöidla nimetissõrme külje vastu.

      Joonis 6.41 Pöidlalähendaja päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 6.43 Pöidlalähendaja massaaž toetatud pöidlaga

      Joonis 6.44 Selgmiste luudevahelihaste päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 6.45 Esimese selgmise luudevahelihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 6.46 Esimese selgmise luudevahelihase leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil

      Joonis 6.47 Selgmise luudevahelihase massaaž toetatud pöidlaga

      Joonis 6.48 Luudevahelihase massaaž kustutuskummiga

      Joonis 6.49 Vedruklambrid ja kustutuskummid luudevahelihaste massaažiks

      Joonis 6.50 Esimese selgmise luudevahelihase massaaž toetatud pöidlaga

      Joonis 7.1 Suur rinnalihas, õlanukmine osa: päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 7.2 Suur rinnalihas, rinnakmine osa: päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 7.3 Suur rinnalihas, alumine osa: päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 7.4 Suur rinnalihas, arütmia päästikpunkt

      Joonis 7.5 Suure rinnalihase massaaž vastu seina pandud palliga

      Joonis 7.6 Suure rinnalihase massaaž toetatud sõrmedega

      Joonis 7.7 Suure rinnalihase külgmise serva massaaž

      Joonis 7.8 Rangluualuse lihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 7.9 Rinnakulihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 7.10 Väikese rinnalihase päästikpunktid ja valu avaldu-mise piirkond

      Joonis 7.11 Väikese rinnalihase leidmine. Selja taga olev käsi on vastu seina surutud.

      Joonis 7.12 Eesmise saaglihase esmane päästikpunkt kuuendal roidel. Päästikpunktid võivad olla kõigis lihase harudes.

      Joonis 7.13 Eesmise saaglihase valu avaldumise piirkond (pisted küljes)

      Joonis 7.14 Eesmise saaglihase valu avaldumise piirkond seljal

      Joonis 7.15 Eesmise saaglihase massaaž sõrmeotste või tennisepalliga. Käsi on üleval selguse huvides. Hoia masseerides kätt all.

      Joonis 7.16 Eesmise saaglihase massaaž vastu seina pandud palliga.

      Joonis 7.17 Vahelihase valu avaldumise piirkond. Päästikpunktid on peidus kõige alumiste roiete taga.

      Joonis 7.18 Diafragma massaaž; toetatud sõrmed kaevuvad ees kõige alumiste roiete taha. Pääsed sügavamale, kui istud ja naaldud ettepoole.

      Joonis 7.19 Ülemiste kõhulihaste päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 7.20 Keskmiste kõhulihaste päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 7.21 Pimesoole põletikku imiteerv päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond

      Joonis 7.22 Alumiste kõhulihaste päästikpunktid ning ülekantud valu suguelundite piirkonnas (naistel ja meestel)

      Joonis 7.23 Kõhulihaste päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond seljas

      Joonis 7.24 Toetatud sõrmed kõhu ülaosa massaaži puhul

      Joonis 7.25 Toetatud sõrmed kõhu alaosa massaaži puhul

      Joonis 7.26 Toetatud sõrmed, seljad vastamisi, kõhu keskosa massaaži puhul. Kolmas ja neljas sõrm mõlemal käel on peamised tööriistad ning need tuleb asetada võimalikult täpselt pidevalt ühte kohta.

      Joonis 7.27 Toetatud pöidlad vastandatud kõhu keskosa massaaži puhul

      Joonis 7.28 Kõhu keskosa massaaž pöidlapigistusega. Liiguta käsi vastasuunas üles-alla.

      Joonis 7.29 Nimmelihase ja niudelihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond seljas

      Joonis 7.30 Nimmelihase ja niudelihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond kõhus, kubemes ja reiel

      Joonis 7.31 Nimmelihase massaaž, toetatud sõrmede seljad vastamisi (vaata ka joonist 7.26)

СКАЧАТЬ