Новая психосоматика. Отпусти свою болезнь и аллергию. Вячеслав Викторович Ведерников

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ нужно ли нам увернуться, или как убежать, когда возникает опасность: наше тело уже само это делает. Но, например, некоторые наши предки жили во времена голода, когда пропитания было мало, поэтому сформировалась инстинктивная программа страха голодной смерти. И теперь у кого-то из потомков этого рода может беспричинно на ровном месте появляется страх остаться голодными и умереть. Боязнь будет действовать, пока кто-то из последующих членов рода не отпустит и не отработает эту программу.

      Не нужно ни в коем случае обвинять наших предков в формировании этих программ, так как они помогли им выжить в непростое время. Поэтому наша задача – это не бороться с этими программами, а осознать их, принять и ТРАНСФОРМИРОВАТЬ. Наша задача – пройти и решить то, с чем не справились наши предки.

      Так откуда же, помимо наших предков, мы еще получали информацию об этом мире?

      –  Память нашего рода, т.е. стратегии реагирования, которые помогли нашим предкам выжить. Для них это было актуально, но для нас это уже «бремя», которое мы тащим за собой. Конечно, есть как позитивные убеждения («в нашем роду у всех крепкое здоровье»), так и негативные («всех наших, кто сидит под кондиционером, продувает»);

      –  Внутриутробный период. Когда мы были в животе у мамы, мы также программировались. То, с чем не справились наши родители (особенно мама) в период беременности, пытается решить наша бессознательная часть;

      –  Личный опыт. Выводы, которые мы сделали в стрессовых ситуациях, формируют наши внутренние убеждения и начинают руководить жизнью.

      – Социальные внушения, убеждения учителей, гуру, ученых и т.д. Это те стратегии, которые мы примеряем на себя, чтобы угодить другим и играть определенную роль в их глазах.

      Блиц-опрос по теме вашего здоровья

      Давайте теперь перейдем к тому, как с помощью нашего мышления мы формируем заболевания.

      Этот блиц-опрос покажет вам, насколько ваше мышление и поступки склонны вести вас к формированию эмоций и состояний, располагающих к формированию болезней, или к более здоровому и гармоничному состоянию.

      Ответьте, пожалуйста, в формате «Да/Нет» на вопросы ниже:

      1. Склонен ли я осуждать поведение других людей?

      2. Часто ли я что-либо осуждаю?

      3. Соблюдаю ли я все меры безопасности и после этого чувствую, что этого может быть недостаточно?

      4. Переживаю ли я, что, если кто-то рядом чихнул, я тоже могу заразиться?

      5. Периодически чувствую ли я себя загнанным в угол и с ощущением, что мне ничего не поможет?

      6. Часто ли я выражаю недовольство и негодование по разным причинам?

      7. Часто ли я испытываю чувство страха, беспокойства, волнения?

      8. Переживаю ли я, если через СМИ поступает информация о новом заболевании или какой-либо эпидемии?

      9. Интересуюсь ли я заболеваниями у других людей?

СКАЧАТЬ