Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Часть 1. Наталья Ложкина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ периоды содействуют развертыванию наследственных возможностей, а неблагоприятные задерживают их развитие, вызывают нарушение психического и физического развития.

      Тренировочные воздействия в сенситивные периоды наиболее эффективны. При этом возникает наиболее выраженное развитие физических качеств – силы, быстроты, выносливости и др., наилучшим образом происходят реакции адаптации к физическим нагрузкам, в наибольшей степени развиваются функциональные резервы организма. Сенситивные периоды для различных физических качеств проявляются гетерохронно. Сенситивный период развития абсолютной мышечной силы наблюдается в 14-17 лет (максимального значения качество силы достигает к возрасту 18-20 лет), период развития быстроты – в 11-14 лет (максимальный уровень достигается к 15-летнему возрасту), период развития общей выносливости – в 15-20 лет (максимальное значение – в 20-25 лет).

      К факторам риска, влияющим на рост и развитие, относятся:

      • вредные привычки как родителей, так и детей, подростков (курение, алкоголизм, токсикомания, наркомания);

      • нарушение режимов труда и отдыха матери во время беременности: работа за компьютером, на производствах с вредными условиями труда, работы в ночные смены, без выходных и отпуска и т. д.; неблагоприятное социальное окружение;

      • употребление продуктов питания, содержащих неразрешенные химические добавки, биостимуляторы;

      • проживание в экологически неблагоприятных районах (повышенный радиационный фон, электромагнитный фон, химические загрязнения и т. д.);

      • широкое использование в быту последних достижений техники: радиотелефон, микроволновая печь, аудиоплейеры;

      • ношение «модной» одежды и обуви, не отвечающей гигиеническим требованиям;

      • использование различных строительных материалов, не отвечающих гигиеническим требованиям (светящиеся обои, пластик и т. д.).

      На процесс индивидуального развития оказывают влияние генетические, средовые факторы (питание, эмоциональное состояние, острые и хронические заболевания, климатогеографические условия, экология) и двигательная активность.

      Возрастная периодизация. В педагогике при обосновании специфических особенностей воспитания и обучения в зависимости от возраста принято пользоваться психологическими критериями для деления онтогенеза на отдельные периоды. Деление индивидуального развития на периоды необходимо для того, чтобы понять различие морфологических, физиологических, психологических и др. показателей в каждом из них.

      Существует медико-биологическая классификация возрастных периодов детства (табл. 2).

      При рассмотрении примерных возрастных границ видно, что длительность периода детства у человека особенно велика (пятая часть жизни) по сравнению с другими млекопитающими. Этот биологический факт оказывает весьма важное влияние на формирование общественных отношений, а также расширяет возможности «обучения». Недостаток же заключается том, что длительное время человек СКАЧАТЬ