Маску на себя. Счастливое материнство без вины, тревоги и лишней ответственности. Анна Ребчук

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ (tokos – «роды» и phobos – «страх» греч.). Токофобия – это сильная тревога или страх перед беременностью и родами, при этом некоторые женщины вообще избегают беременности и родов. Страх родов встречается не только у первородящих женщин, но и у тех, кто ожидает второго, третьего, четвертого ребенка.

      Среди симптомов этой фобии:

      чрезмерное эмоциональное и физическое возбуждение;

      учащенное сердцебиение;

      приступы паники;

      ночные кошмары.

      При токофобии беременная женщина находится в постоянном напряжении, тревога и страх не ослабевают даже тогда, когда ситуация вокруг изменяется в лучшую сторону, когда врачи делают позитивные прогнозы на протекание беременности и уверяют, что с ребенком и самой женщиной все в порядке. Подчеркиваю: ТОЛЬКО ПРИ ЧРЕЗМЕРНОСТИ И НАВЯЗЧИВОСТИ ТРЕВОГИ И СТРАХА МОЖНО ГОВОРИТЬ О ТРЕВОЖНОМ РАССТОРОЙСТВЕ ИЛИ ФОБИИ

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ