Обучение элементам без предмета на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике. Ольга Власова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Обучение элементам без предмета на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике - Ольга Власова страница 9

СКАЧАТЬ до момента опускания ног ниже прямого угла.

Тест для оценки способности к сохранению равновесия «Проба Ромберга»

      Испытуемому предлагается встать в положение ноги на одной линии, правая нога впереди левой, пятка правой ноги касается носка левой. Руки вперед ладонями внутрь, пальцы врозь, глаза закрыты. Фиксируется время до потери равновесия (в секундах).

      Гониометрия. Для угловых измерений амплитуд движений в суставах используется гониометр (рис. 3). Он представляет собой две пластмассовые пластины, соединенные подвижно. В месте соединения крепится транспортир со стрелкой. Центр транспортира располагают на оси вращения сустава.

      Рис. 3. Гониометр – прибор для угловых измерений амплитуд движений в суставах

      Педагогические наблюдения осуществляются разными способами в соответствии с решением поставленных задач [6, 7, 9].

      1. По видеоматериалам определяется содержание элементов структурных групп и показатели амплитуд движений в формообразующей фазе выполнения прыжков, равновесий, поворотов, наклонов, используемых гимнастками в соревновательных композициях без предмета.

      2. Элементы, выполняемые юными гимнастками, регистрируются в протоколах знаковой записью, принятой в правилах соревнований в художественной гимнастике (табл. 2).

      3. Измерение амплитуд движений ног (угол между бедрами) и наклона туловища в элементах (угол между тазобедренным и плечевым суставами) осуществляется по стоп-кадру с последующим наложением транспортира относительно звеньев тела.

      Таблица 2. Протокол регистрации элементов структурных групп «трудности тела» в соревновательных композициях без предмета у юных гимнасток (образец)

      Педагогическая оценка качества выполнения движений амплитуд. В процессе оценивания амплитуд движений в соответствии с качественными характеристиками исполнения высокоамплитудных элементов структурных групп (прыжков, равновесий, поворотов и наклонов) применяются различные шкалы [4, 5, 6, 7]: можно применять десятибалльную систему оценивания, принятую в различных видах гимнастики; пятибалльную, принятую в школьной практике и поэтому понятную для детского восприятия; рейтинговую оценку, когда спортсмены расставляются по местам судьями-экспертами, как это принято в спортивных танцах и, наконец, четырехбалльную шкалу, предложенную А. И. Кравчуком [5], применяемую с учетом требований правил соревнований (табл. 3).

      Таблица 3. Оценивание качества выполнения элементов без предмета структурных групп сложности по четырехбалльной шкале [5]

      Продолжительность качественного выполнения упражнений на гибкость. Педагогические контрольные испытания рекомендуется проводить для определения оптимальной продолжительности качественного выполнения упражнений на гибкость и подвижность в суставах. Гимнастки выполняют активно-статические, активно-динамические, СКАЧАТЬ