История одной любви. К себе. Екатерина Аседуллаева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      ☯ Вы бережёте своё хорошее настроение, умеете его создавать и знаете, зачем оно вам вообще нужно.

      ☯ Вы не принимаете на свой счёт обидные слова, поступки, эмоции и страхи других людей. Вы видите и чувствуете, где вы, а где другие люди.

      ☯ Вы видите в людях в разы больше хорошего, чем плохого. Вы видите их потенциал. Вам не хочется цепляться к ним, критиковать их.

      ☯ Большую часть времени у вас порядок дома. Неважно убирается домработница в вашей квартире или вы это делаете сами. У ваших вещей есть своё место и вы поддерживаете порядок любыми удобными для вас способами.

      ☯ Вы цените своё время и вам жалко тратить его на такие глупости, как пустые разговоры, слив энергии, негатив, обсуждение болезней, сплетни.

      ☯ Вы перестаёте жаловаться на мужа, на жизнь, на начальника.

      ☯ При общении с вами у других людей повышается самооценка и повышается настроение. То есть вы не реализуетесь за счёт других людей, а наоборот, дарите им свою любовь и они раскрываются рядом с вами в своих лучших качествах.

      ☯ Вам становится неинтересно менять своих близких и как-то пытаться на них повлиять. Вам перестаёт казаться, что с ними что-то не так. Вам становится некогда копаться в чужих жизнях, потому что вы занимаетесь своей.

      ☯ Вы удовлетворены сценарием жизни своего персонажа. То есть своей ролью в этой жизни. Вам нравится ваше тело, то, чем вы занимаетесь и условия в которых вы находитесь.

      Нужна корона или нет?

      Вот некоторым она прям жмёт. Смотришь на девушку и думаешь: «Ну переигрывает же». А на иной заметишь только в момент покушения на личные границы. И видишь как осторожно отступают эти покусители. ⠀

      Если девушка держит осанку и смотрит на всех свысока это не про любовь к себе. ⠀

      Мне ближе теория о том, что любовь к себе это отсутствие самооценки. Когда ты живёшь и не думаешь: «А правильно ли я поступила? А правильно ли подумала? А вдруг не надо было?»

      ⠀

      Отсутствие самооценки это и есть здоровые отношения с самой собой. ⠀

      В последнее время я часто замечаю, что мы постоянно всё оцениваем. Даже в обычном будничном разговоре. ⠀

      – Тебе идёт это платье. Хорошо, что купила.

      – У вас идут дожди? Это плохо.

      – Ты не занимаешься спортом? Это плохо.

      – Ты не знаешь, чем тебе заниматься по жизни? Это плохо.

      – Тебе предложили достойную зарплату? Это хорошо. ⠀

      Я сейчас одну умную вещь скажу, но только вы не обижайтесь. Мы не умеем общаться не оценивая других!

      ⠀

      А кто вообще сказал, что им оценки наши нужны? Вот эти вот «плохо» или «хорошо»? А мы так решили, потому что это нам они нужны. Это мы привыкли не знать про себя самого элементарного и ориентироваться на реакцию СКАЧАТЬ