Программа «Счастье». 100 дней до мечты. Инна Макаренко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ фиалка, жасмин – типично женские масла, наполняют силой и вызывают целый спектр манящих и приятных состояний. В целом, все цветочные ароматы вызывают разные женские состояния.

      Лаванда как бы говорит «все хорошо», обещает благополучие, успокаивает, помогает заснуть и видеть хорошие сны. Она восстанавливает нашу эмоциональную сферу, но на мужчин воздействует слабее. Разведите ее в пульверизаторе в соотношении 5–7 капель на 100 мл воды и обрызгайте постельное белье.

      Один из самых моих любимых ночных ароматов – сочетание лаванды, ладана и розы. Поэкспериментируйте, и вы определите свои масла-фавориты.

      К маслам любви и афродизиакам относятся пачули, нероли, иланг-иланг, а розмарин, грейпфрут и сандал прекрасно сочетаются с ними.

      Для усиления чувственности, повышения сексуального влечения и защиты женских органов от болезней наносите эфирные масла на биологически активные зоны тела в такой последовательности: мизинцы на стопе, середина внутренней икры, центр колена, копчик (точка, входящая в линию ягодиц), середина линии между пупком и низом живота, пупок. Помните, что масла – это «тяжелая артиллерия», поэтому достаточно всего одной капли.

      В домах на Востоке почти постоянно жгут благовония. Считается, что там, где горит свеча, не может произойти ничего дурного. Огонь убирает негатив и транслирует полезные свойства разных ароматов.

      Возьмите себе в привычку окружать себя приятными ароматами. Масла можно добавлять и в пищу, только не те, которые продаются в аптеках, а более натуральные – фирмы VIVASAN, например. Принимайте ванны с маслами, помните, чистое тело – чистая Душа, вода снимет негатив, а масла придадут вам новое звучание.

      По ароматам, которые выбирает человек, можно диагностировать не только общее состояние здоровья, но и то, что происходит в сферах его жизни. Запахи воздействуют на уровне тонких тел. Есть такая услуга – составление индивидуальных ароматов в терапевтических целях, для баланса эмоциональной сферы и улучшения конкретных ситуаций.

      Д/з: выберите три аромата, к которым лежит Душа, и наполните ими свой дом. Возможно, вы вдохновитесь и создадите собственную ароматическую композицию.

      День 19

      Генерируйте радость

      Существует два типа радости: спокойная, светлая, мягкая, возвышенная и буйная, безудержная, на пике эйфории. Первую радость создает серотонин, вторую – дофамин.

      Что еще делает серотонин? Регулирует работу клеток, которые отвечают за память, работоспособность, сексуальное желание, поведение в социуме и концентрацию внимания. Если чувствуете упадок сил, потерю интереса к противоположному полу, тревожность, беспокойство, рассеянность, депрессию, отчаяние от невозможности выкинуть бывшего из головы – значит прямо сейчас вам не хватает серотонина.

      Серотонин – лучший антидепрессант, повышающий уровень счастья. Чтобы избавиться от депрессии и улучшить свое настроение, СКАЧАТЬ