Программа «Счастье». 100 дней до мечты. Инна Макаренко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ заблокированная энергия пересекается с другой, то в какой-то степени блокирует и ее (опять же с этой проблемой прекрасно справляется женская славянская гимнастика). Поэтому хотя бы на уровне тела и сознания перестаньте блокировать в себе женщину.

      Когда девушка стесняется своих бедер или животика, она боится принять мир в себя. Поймите, без разницы, какой у вас животик, если вы любите себя, вас любит и мужчина, потому что ему нужны не части тела по отдельности, а вы вся целиком. Конечно, это не значит, что не надо заниматься спортом и работать над проблемными зонами. Просто помните, что это вы делаете прежде всего для себя. Если заниматься с намерением убрать то, что не нравится, – это либо вообще не принесет результата, либо будет очень тяжело. Поэтому приступайте к занятиям с ощущением собственной ценности: «Со мной итак все в порядке, а будет еще лучше».

      Когда женщина втягивает животик, стесняясь его и пытаясь скрыть, это плохо: тем самым она пережимает свои энергетические каналы и становится зажата, беспокойна и взвинчена. О каком ощущении счастья можно говорить?

Упражнение на принятие своего тела

      Вернемся к предыдущему упражнению и дополним его. Сначала делаем акцент на грудь: словно изнутри выводим ее вперед и поднимаем вверх, плечи опускаем и отводим немного назад. Теперь обратим внимание на бедра. Прочувствуйте: когда вы поднимаете грудь, бедра автоматически отъезжают назад. Теперь подайте их назад еще чуть-чуть, только не за счет самих бедер (это будет похоже на курочку-наседку и не даст нужное состояние), а за счет влагалища (представьте, что оно растягивается – так бедра еще немного отъезжают назад).

      Теперь почувствуйте, как поток силы входит прямо во влагалище. Если ощущаете жар в промежности – значит справились! Тренируйте это состояние, со временем оно станет для вас естественным.

      Когда вы начнете получать удовольствие от того, чтобы быть самой собой, мужчины будут охотиться за вами! Еще бы, ведь ваш томный взгляд с поволокой не только мужчин, но и женщин не оставит равнодушными. От вас будет фонить женственностью.

      Печальная реальность в том, что большинство из нас за всю жизнь так и не почувствовали себя женщинами. Как вы понимаете, это не про секс, не про манкость, хотя она, безусловно, присутствует в этом состоянии, это гораздо глубже.

      Д/з: проделайте упражнения и гордо несите себя, свою грудь, бедра и животик. У вас есть официальное позволение Великой Матери на то, чтобы быть такой, какая вы есть, прямо сейчас, осталось только разрешить себе быть собой и гордиться этим. Уверена, вы красавица, а с этим состоянием будете просто сногсшибательной!

      День 22

      Любовь к себе

      1. Не вините себя, т. к. каждый раз из всех возможных вариантов вы выбирали правильный. Легко посмотреть на себя сейчас и сказать: «Вот, там я могла сделать лучше». Не могли! Иначе бы сделали. Вы та имели свое мировоззрение, представления относительно того, как надо или не надо СКАЧАТЬ