Как победить свой страх?. Марианна Ковалева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в институте, или выполнить безотлагательную работу, от которой, возможно, зависит будущее повышение по карьерной лестнице, на вас «вдруг» наваливается такая лень, такая физическая слабость, что у вас просто не остается выбора- приходиться отказаться от планов, и посвятить время просмотру телевизора.

      И в этот момент вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не то, что было заранее запланировано. Знайте: так действует страх неудачи, который засел глубоко в вашем подсознании! Он иммобилизует (в медицинской терминологии- обездвиживает) вашу личность, вызывает сонливость, нежелание двигаться, что- либо делать.

      Удивительным образом «ленивое настроение» проходит сразу после того, как миновала опасность – время, когда нужно было проявить решительность. К сожалению, психологи констатируют тот факт, что по причине иммобилизации человек, который принимает свою фобию неудачи как факт, упускает на протяжении жизни сотни шансов изменить свою жизнь к лучшему.

      Этот тот случай, когда можно с уверенность использовать выражение «проспал свое счастье»! Кстати, как утверждают психологи, в некоторых случаях «лень» может трансформироваться в искусственно созданную депрессию. Человек, испытываю страх неудачи, «накручивает» и себя, и окружающих, жалуясь на депрессию.

      Он плохо спит, отвратительно себя чувствует, ест нехотя, и ощущает внутри себя пустоту. Эту прекрасную отговорку наше подсознание активно использует в последние несколько лет, когда мир стал говорить о депрессии не как о эпизодическом «плохом настроении», а как о серьезном психологическом нарушении, требующем к себе пристального внимания и лечения.

      Людям, которые панически боятся неудачи, проще «придумать» себе такое заболевание: окружающие поймут, ведь они знают все печальные последствия, действующие за хронической депрессией. Благо, СМИ с завидной регулярностью рассказывает об этом, поэтому шанс быть не понятным равен практически нулю.

      Еще одна распространенная форма проявления саботажа – чрезмерное беспокойство. Принцип работы человеческого подсознания в данном случае полностью противостоит описанному выше. Человек настолько озабочен предстоящим важным этапом в своей жизни, что все силы и внутренние ресурсы тратит на беспокойство.

      Фактически он ничего не делает: не придумывает речь для выступления со своим докладом, от которого многое зависит, не прорабатывает новый проект, не покупает кольца, чтобы сделать предложение любимой, не тренируется перед важным соревнованием.

      Но зато он чрезмерно беспокоится о том, как все пройдет, как он выступит, что о нем подумают окружающие, правильно ли он подготовил свой проект и прочее. Такое поведение тоже является работой нашего подсознания, которое, под воздействием комплексов, в том числе и страха неудачи, придумает «ходы», чтобы сбить человека с верного пути.

      В данном случае человек может испытывать беспокойство и на физическом уровне: у него учащается СКАЧАТЬ