Empathie - Ich fühle, was du fühlst. Stephanie Red Feather

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СКАЧАТЬ diesen Prozess zu verdeutlichen, stellen Sie sich vor, wie ein Gebäude errichtet wird. Sie können noch nicht einmal das Fundament herstellen, ohne zu wissen, was sich wo befinden soll, welche Menge eines bestimmten Materials gebraucht wird und in welcher Reihenfolge die Bauarbeiten ausgeführt werden müssen. Dieselben Grundstoffe – Beton, Ziegel, Mörtel, Stahl, Holz, Glas, Farbe – bieten unendlich viele Gestaltungsmöglichkeiten für das endgültige Aussehen des Gebäudes. Der erste Schritt ist also die Bauzeichnung – der Bauplan – eines Architekten. Dieser Bauplan legt die Reihenfolge der Bauarbeiten, die Menge an Materialien sowie die Form, die Größe und den Zweck des Gebäudes fest. Er ist die Vision, die das Endprodukt erschafft, in dem alle Materialien harmonisch zusammengefügt werden und das Bauwerk insgesamt Integrität und Stabilität besitzt.

      Morphische Felder gleichen unsichtbaren Bauplänen, die einen Organismus während seiner Entwicklung formen. Im Fall dieses Buches ist der „Organismus“ der Empath – sowohl auf einer persönlichen als auch auf einer archetypischen Ebene. Die Entwicklung eines morphischen Feldes kann mit einer Gewohnheit verglichen werden, bei der eine Energie oder Frequenz dadurch verstärkt wird, dass man immer wieder dasselbe tut. Wenn mehr Empathen geboren werden, bildet sich das energetische Feld des Empathen heraus und gewinnt an Stärke und Resonanz. Resonanz kann durch gleichartige Gedanken, Verhaltensweisen, Kulturen oder Kollektive erzeugt werden, in denen diese Elemente harmonisch miteinander schwingen. Die harmonische Resonanz erhöht die Intensität der Schwingung, sodass das Feld umso stärker wird und sich umso mehr entwickelt, je mehr Empathen sich mit ihm verbinden.¹

      Dieses Phänomen ähnelt dem Prinzip des hundertsten Affen, dem zufolge sich ein neues Verhalten oder eine neue Idee auf unerklärliche Weise rasch von einer Gruppe auf alle verwandten Gruppen ausbreitet, sobald eine kritische Zahl von Mitgliedern (kritische Masse) das neue Verhalten zeigt oder die neue Idee anerkennt. Diese Erfahrung verweist im Grunde auf die Existenz eines globalen Bewusstseinsfeldes. In seinem Buch Die Ebenen des Bewusstseins spricht David R. Hawkins von einer Bewusstseinsdatenbank oder einer gemeinschaftlichen Form des Bewusstseins, mit der alle Lebewesen verbunden sind (ob sie sich der Verbindung bewusst sind oder nicht). Sobald eine ausreichend große Anzahl an Mitgliedern das Feld betreten hat, wird eine gemeinsame Bewusstseinsfrequenz erzeugt.

      Was bedeutet das alles? Es bedeutet, kurz gesagt, dass es leichter wird, etwas Neues zu lernen, wenn andere es bereits gelernt haben, da die kumulierte Resonanz ein morphisches Feld erzeugt, das durch Wiederholung verstärkt wird. Außerdem können dadurch, dass neue Mitglieder mit einer ähnlichen Resonanz hinzukommen (immer mehr Empathen werden geboren), neue Informationen und Vielfalt innerhalb des Feldes erzeugt und integriert werden. Das erleichtert den Zugang zu dem Bewusstsein, dem Wissen und der Intelligenz, die in diesem Feld existieren.

      Das morphische Feld des evolutionären Empathen wurde also erzeugt, aber gleichzeitig entwickelt es sich auch immer weiter, gewinnt an Reife, Kraft und Dynamik. Sie sind nicht allein! Es gibt ein energetisches Feld – eine Intelligenz, mit der Sie sich verbinden und von der Sie profitieren können. Dadurch, dass Sie aktiv in dieses Feld eintreten, erlangen Sie Zugang zur Weisheit und zum Bewusstsein derer, die vor Ihnen da waren. Und dadurch, dass Sie sich bewusst dafür entscheiden, Ihre Rolle in der Evolution der Menschheit zu akzeptieren, können Sie Ihre Erfahrung in das Feld einbringen und es denen, die nach Ihnen kommen, leichter machen, ihren Platz zu verstehen, ihre Werkzeuge zu nutzen, um erfolgreich zu sein, und ihre Mission zu erfüllen.

      WIE DIESES BUCH AUFGEBAUT IST

      Dieses Buch soll Ihnen nicht nur praktische Werkzeuge an die Hand geben, die Sie im Alltag anwenden können, sondern auch einen Gesamtkontext aufzeigen, der Ihnen hilft, Ihren Platz und Ihre Aufgabe in der Evolution des menschlichen Bewusstseins zu verstehen.

      In Teil 1 biete ich unter der Überschrift „Schließen Sie Frieden mit sich selbst: Lernen Sie Ihre Natur zu verstehen“ zunächst eine übergeordnete Sicht aus der Vogelperspektive an, damit Sie das größere Rahmenwerk erkennen und beginnen können, Ihren Standort im umfassenden Bild zu bestimmen und sich mit dem morphischen Feld des evolutionären Empathen zu verbinden. Kapitel 1 betrachte ich als die liebevolle Umarmung, mit der Ihre Großmutter, die Sie seit Jahren nicht gesehen haben, Sie zu Hause willkommen heißt. Es ist beruhigend zu wissen, dass Sie nicht verrückt sind und dass empathische Fähigkeiten real und keine Einbildung sind.

      In den folgenden Kapiteln von Teil 1 schaffe ich die Grundlage, angefangen bei der Bestimmung unseres Standortes im gegenwärtigen Zyklus des Aufstiegs bis hin zur Definition des Begriffs Empath, zu der auch eine umfassende Liste von Qualitäten mit dem Titel „Merkmale der fünf Qualitäten eines Empathen“ gehört, die Sie als Checkliste nutzen können. In diesem Gesamtkontext erkläre ich das Große Jahr, befasse mich näher mit unserer Evolution als Empathen und erläutere, warum wir eine so große Anomalie sind.

      Teil 2 vermittelt unter der Überschrift „Der Werkzeugsatz des evolutionären Empathen: Menschlich und göttlich zugleich sein“ praktische, alltagstaugliche Erklärungen, Fähigkeiten, Denkweisen, Übungen und Methoden, die Sie darin unterstützen sollen, als Empath in der Welt erfolgreich zu sein. Ergänzt werden sie durch viele Anregungen wie beispielsweise radikale Selbstfürsorge und das Loslassen ungesunder patriarchalischer und religiöser Einflüsse, die das aktuelle Paradigma infrage stellen. Auch wenn es schwierig ist, sich für einen einzelnen Ansatzpunkt zu entscheiden, glaube ich, dass die wichtigsten Kompetenzen, die es zu erlangen gilt, darin bestehen, etwas über unser Energiefeld zu lernen, eine gesunde Energiehygiene zu praktizieren, das Wesen von Grenzen zu verstehen und sie zu ziehen. Ich gehe in den Kapiteln 7 bis 9 näher auf diese Punkte ein und ergänze sie durch zahlreiche Übungen und Beispiele.

      Da ein Teil unserer Mission darin besteht, die Menschheit auf ihrem Weg ins vierte Chakra beziehungsweise in ein herzzentriertes Bewusstsein hinein zu unterstützen, können wir den Einfluss des göttlichen Weiblichen weder leugnen noch ignorieren. (Ursprünglich aus einer alten indischen Kultur stammend, ist ein Chakra – was im Sanskrit so viel wie „Rad“ bedeutet – ein Energiezentrum im Körper. Es wird allgemein angenommen, dass es sieben Hauptchakras gibt, von denen jedes seinen eigenen Fokus, eine eigene Aufgabe und einen eigenen Einfluss auf das Bewusstsein und die Lebensenergie hat.) Das Bewusstsein des Herzens ist weiblich, während das Bewusstsein des Intellekts männlich ist, und es ist dringend notwendig, ein gesundes Gleichgewicht – eine gleichberechtigte und bewusste Partnerschaft – zwischen beiden Energien wiederherzustellen. Ich gehe in Kapitel 10 sehr ausführlich auf diese Konzepte ein und unterscheide dabei nicht nur zwischen dem Männlichen und dem Weiblichen, sondern auch zwischen dem göttlichen Männlichen und dem göttlichen Weiblichen, weil wir beide gleichermaßen verstehen und eine persönliche Beziehung dazu aufbauen müssen, wenn es uns erfolgreich gelingen soll, das herzzentrierte Bewusstsein für die Menschheit zu halten.

      Kapitel 11 befasst sich eingehend mit dem Einfluss des Patriarchats und der Religion auf unsere Vorstellung davon, was es heißt, ein guter Mensch zu sein. Es geht bei dieser Vorstellung in der einen oder anderen Form fast immer um Aufopferung und darum, andere Menschen an die erste Stelle zu setzen, was bedeutet, dass wir an letzter Stelle kommen. Ich war einerseits überrascht, andererseits aber auch wieder nicht, wie tückisch diese Einflüsse sind und wie tief sie reichen. Wichtig ist außerdem, dass wir unsere Definition von „Dienen“ ändern und erkennen, dass Dienen nicht gleichbedeutend mit Aufopferung ist. Durch die Erforschung gängiger Archetypen wie Mönch/ Nonne, Märtyrer und Diener können wir allmählich anfangen, uns von den Einflüssen zu befreien, die uns seit vielen tausend Jahren an einem Ort des Mangels und der Aufopferung festhalten.

      Meine Auseinandersetzung mit dem patriarchalischen Konzept des „guten Menschen“ wurde so intensiv, dass sie mich ganz von selbst zum Thema von Kapitel 12 führte: radikale Selbstfürsorge. Selbstfürsorge ist für Empathen kein Luxus, sondern eine notwendige und unverzichtbare Praxis. Sie steht in völligem Widerspruch zu der Programmierung, die uns glauben lässt, dass wir umso mehr geschätzt werden, je mehr wir uns aufopfern. Radikale Selbstfürsorge erfordert nicht weniger СКАЧАТЬ