Сама себе фея. Валентина Капустина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Сама себе фея - Валентина Капустина страница 10
Название: Сама себе фея
Автор: Валентина Капустина
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Жанр: Общая психология
isbn:
isbn:
И ребёнок начинает себя уже осознанно вести так, чтобы подойти под шаблон «идеального ребёнка», который есть у его родителей. Подстраивается под модель хорошего человека, чтобы получить от родителей самое важное и ценное, что он может получить от них – закрытие своих базовых психологических потребностей. Фактически заслуживает любовь, принятие, время, внимание.
И не было бы в этой истории ничего плохого и страшного, если бы не одно «но». Ребёнок учится и привыкает жить не как ему хочется, не исходя из своих желаний и стремлений. А привыкает жить «как надо», «как должно». Становится перфекционистом. (Кстати перфекционист – это не тот, кто чашки ручками в одну сторону складывает, а тот человек, который живёт от слова «надо и должен», игнорируя свои хочу, всю жизнь вписывая себя в определённые идеализированные шаблоны.) Часто приобретает комплекс отличника. Начинает бояться ошибок и общественного мнения. И автоматически обретает огромную кучу последующих психологических проблем, связанных с этим. О них мы и поговорим дальше.
Я ДОЛЖНА. КОРНИ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА.
Почему-то у большинства людей перфекционизм ассоциируется с повёрнутыми в одну сторону ручками у чашек, сложенной стопочками одеждой в шкафу. На самом же деле это гораздо более широкое понятие. Чтобы не быть голословной, покажу вам определение из Википедии:
Перфекциони́зм в психологии – убеждение, что идеал может и должен быть достигнут; что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Также перфекционизмом является стремление убрать всё «лишнее» или сделать «неровный» предмет «ровным».
И важно понимать, что те самые идеалы, шаблоны, стандарты, «как должно быть» каждый человек придумывает сам. То есть они индивидуальные. И касаются эти идеалы не только порядка в доме. Один перфекционист может считать, что «я буду достойным и хорошим, если выйду замуж, куплю шубу, рожу до тридцати троих детей, и буду по пятницам печь пироги – и это идеально». Другой будет искренне уверен, что «я буду достойным и хорошим, если стану директором бассейна, буду зарабатывать сто тыщ мильёнов, отвезу маму в Монте-Карло, куплю Мерседес – и это будет идеально». И таких «идеальных шаблонов» великое множество. У каждого перфекциониста свой. Конечно, перфекционист придумывает эти стандарты и идеалы не по своему желанию, и несознательно. Об этом мы говорили в прошлой главе.
Не перфекционист же ходит по жизни, тоже чего-то хочет, тоже куда-то стремится, тоже ставит себе цели и достигает их, но он себя считает достойным и хорошим просто так, по умолчанию, безусловно. И цели ставит от слова «хочу», а не от слова «надо».
Перфекционист же вынужден всю жизнь обслуживать свои долженствования и СКАЧАТЬ