Fisiología, entrenamiento y medicina del baloncesto (Bicolor). Julio Calleja González

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СКАЧАТЬ Tesis Doctoral, UCM, 2001.

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      Valoración de la capacidad aeróbica en baloncesto

       J. Calleja (1), J. del Campo (2), A. Lorenzo (3), N. Terrados (4)

      (1) Federación Española de Baloncesto. Siglo XXI. Centro de perfeccionamiento técnico. Dirección de deportes del Gobierno Vasco.

      (2) Real Madrid Club. Sección de Baloncesto. Universidad Autónoma de Madrid.

      (3) Estudiantes club de baloncesto. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad Politécnica de Madrid.

      (4) Unidad Regional de Medicina del deporte. Fundación Deportiva Avilés. Departamento de Biología funcional. Universidad de Oviedo.

       1. INTRODUCCIÓN

      Los primeros pasos en la valoración de la capacidad aeróbica en el ser humano se desarrollaron a principios del siglo pasado por científicos del reconocido centro de investigación internacional August Krog. El concepto de “deuda de oxígeno”, definido por Krogh y Lin-hard (1990), y la definición de “máximo consumo de oxígeno”, estudiado por Hill en 1923, fueron los primeros pasos del análisis de la valoración funcional durante el ejercicio en este régimen energético.

      Los primeros trabajos que valoraban el potencial aeróbico en sujetos entrenados datan del año 1938 por Robinson. Con el paso del tiempo, la metodología de investigación ha mejorado sustancialmente, y el estudio de la capacidad aeróbica en deportistas y su posterior aplicación al entrenamiento (Åstrand y Rodahl, 1986; Lamb, 1978; Platonov, 1991; Billat, 1994) es un tema ampliamente abordado en la literatura científica.

      Sin embargo, en deportes de conjunto, a pesar de que algunos autores (Bangsbo et al., 1998; Reilly et al., 1990; Terrados et al., 1995), han aportado datos sobre variables relacionadas con el potencial aeróbico del deportista, parece evidente la necesidad de realizar más estudios que nos permitan vislumbrar con mas precisión este tipo de cuestiones, dado que este modelo intermitente de actividad deportiva y más concretamente el baloncesto presentan algunas dificultades en su análisis:

      •El baloncesto es un deporte de equipo poco conocido fisiológicamente.

      •El rendimiento final del juego depende directamente de un elevado número de variables con diferente orientación.

      •Existen una serie de aspectos prioritarios en la resolución de la competición de carácter técnico-táctico.

      •Hay una gran flexibilidad en la planificación antes los innumerables factores que la modifican (lesiones, viajes, resultados).

      •Suele haber falta de continuidad en el entrenamiento.

      •Se carece de tiempo real en el desarrollo de los contenidos.

      •Hay diferencias significativas en las acciones realizadas en los diferentes puestos.

      Por ello, existe la necesidad de un control más riguroso del proceso de entrenamiento en momentos concretos del año, durante la temporada y a lo largo de su trayectoria deportiva.

       2. VALORACIÓN DE LA CAPACIDAD AERÓBICA

      Muchas son las valoraciones que con el empleo de un instrumental adecuado pueden servir para analizar distintos parámetros fisiológicos relacionados con la resistencia y como consecuencia con la capacidad aeróbica.

      Especialmente en los últimos años han surgido diferentes propuestas de test específicos para los deportes de equipo intermitentes, como puede ser el Yo-Yo Test (consiste en la repetición de 2 x 20 m, incrementando la velocidad progresivamente y descansando entre cada repetición 10 s), el test de intensidad progresivo en campo, el test de esprín de (Bangsbo 1998). Sin embargo, cuando se dispone de menos medios o de poco tiempo, es necesario elegir otras más sencillas, aunque no por ello menos válidas y operativas, que nos permitan valorar el nivel de la capacidad física elegida y obtener información que nos sea útil para programar los entrenamientos.

      Inicialmente el control de carga de trabajo en deportes de equipo se puede expresar bajo dos vertientes claramente diferenciadas:

      •Valoración del estado inicial del deportista mediante un test de campo y/o laboratorio.

      •Valoración de la carga de trabajo en entrenamiento y/o competición mediante un test de campo.

      Actualmente, cada vez existen menos diferencias entre los test de laboratorio y campo, siendo no excluyente la utilización de ambos en la valoración de los deportistas siguiendo los criterios de: estandarización, especificidad, fiabilidad, validez y repetitibilidad (Pérez-Landaluce et al., 1998; Fernández-García et al., 2000).

      Por un lado, el test de laboratorio nos permite evaluar con СКАЧАТЬ