Tag für Tag durch meine Schwangerschaft. Silvia Höfer
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Название: Tag für Tag durch meine Schwangerschaft
Автор: Silvia Höfer
Издательство: Readbox publishing GmbH
Жанр: Медицина
isbn: 9783833874857
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Sanfte Therapieformen
Wenn Sie unter leichteren Beschwerden wie Erkältung, Schnupfen oder Erschöpfung leiden und sich diese in Stresssituationen verschlimmern, ist ein kurzzeitiger Rückzug aus dem Alltag meistens die beste Therapie. Ein Tag auf dem Sofa, mit einem fesselnden Buch und der Lieblingstasse voller Kräutertee, kann wahre Wunder wirken. Aber Ruhe allein ist natürlich nicht immer das Allheilmittel.
Zum Glück gibt es verschiedene sanfte Heilmethoden, die sowohl für die werdende Mutter als auch für das im Bauch heranwachsende Baby als ungefährlich gelten (siehe Kasten >).
Für viele dieser alternativen Verfahren wurden bisher zwar keine wissenschaftlichen Wirksamkeitsnachweise in der Schwangerschaft erbracht. Meist bestehen lediglich Erfahrungen und Beobachtungen. Dies liegt jedoch nicht an den Methoden selbst, sondern ergibt sich aus den Kosten, die solche Untersuchungen verursachen würden. Um auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie trotzdem immer einen Therapeut oder eine Therapeutin aufsuchen, die Erfahrung in der Behandlung schwangerer Frauen besitzen. Erkundigen Sie sich bei den entsprechenden Fach- oder Berufsverbänden.
GUT ZU WISSEN
ALTERNATIVE HEILMETHODEN
Zu den Methoden, die sich in der Schwangerschaft vielfach bewährt haben, zählen
Akupunktur
Akupressur
Hypnose
Osteopathie
Chirotherapie
Entspannungsverfahren
Tiefenpsychologische Therapie
Physikalische Therapie; unter diesem Begriff werden unterschiedliche medizinische Behandlungsformen zusammengefasst, die auf physikalischen Methoden beruhen, wie zum Beispiel Behandlungen mit Wärme, Gleichstrom, Infrarot- und UV-Licht sowie Wasseranwendungen, aber auch mechanische Behandlung wie die Massage.
67. TAG
SSW 9+4 {Noch 213 Tage}
Akupunktur hat sich bei bestimmten Schwangerschaftsbeschwerden als sehr wirkungsvoll erwiesen.
Akupunktur in der Schwangerschaft
Die Wirksamkeit von Akupunktur bei der Behandlung starken Schwangerschaftserbrechens und zur Geburtsvorbereitung ist durch Studien eindeutig nachgewiesen. Daher hat sich diese Behandlungsmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auch im westlichen Gesundheitssystem durchgesetzt und wurde entsprechend weiterentwickelt. Im Auftrag der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat eine Internationale Expertenkommission mehr als 40 Krankheitsbilder erfasst, bei denen Akupunktur Erfolg verspricht. Kein Wunder, dass sich immer mehr Ärztinnen und Hebammen auf diese Behandlungsmethode spezialisieren, um ihren betreuten Frauen zu helfen.
Wie wirkt Akupunktur?
Nach der Sichtweise der Traditionellen Chinesischen Medizin ist unser gesamter Organismus von einem dichten Netzwerk aus Kanälen (Meridianen) durchzogen, durch welche die Lebensenergie Qi fließt. Für den freien Fluss des Qi muss das Gegensatzpaar Yin und Yang, die als Gegenpole im Körper wirken, im Geichgewicht sein.
Befinden sich Yin und Yang im Gleichgewicht, sind wir gesund. Gewinnt eines die Übermacht, äußert sich dieses Ungleichgewicht in körperlichen und seelischen Symptomen. Bleibt die Disharmonie auf Dauer bestehen, werden wir krank.
Bei der klassischen Akupunktur werden mit dünnen Nadeln bestimmte Punkte auf den Meridianen stimuliert, die den Energiefluss regulieren. Ein Zuwenig oder Zuviel von Yin oder Yang kommt so wieder ins Gleichgewicht. Qi beruhigt sich und kann wieder ungehindert durch den Körper strömen. Auf diese Weise werden Störungen im Körperinneren beseitigt oder zumindest gelindert.
Akupressur und Moxibustion
Neben der klassischen Akupunktur kann die Stimulation der Energiebahnen auch durch stumpfen Druck mit dem Finger oder mit einem Stift erfolgen: durch Akupressur. Diese Methode gilt als »Urform« der Akupunktur und eignet sich anders als diese oft auch zur Selbstbehandlung (>). Auch Moxibustion, die Stimulation der Punkte auf den Meridianen mit Wärme, wirkt nach demselben Prinzip wie Akupunktur. Diese Technik wird vor allem in der Geburtsvorbereitung eingesetzt, wenn sich das Baby nicht mit dem Kopf nach unten dreht (>).
68. TAG
SSW 9+5 {Noch 212 Tage}
Kügelchen (Globuli) sind wahrscheinlich die bekannteste Darreichungsform von homöopathischen Mitteln. Es gibt aber auch noch andere, wie Tabletten oder Tropfen.
Homöopathische Heilmittel
Berichten der Weltgesundheitsorganisation WHO zufolge gilt die Homöopathie weltweit als die am zweithäufigsten angewandte ergänzende Heilbehandlung. Auch viele schwangere Frauen interessieren sich für das vermeintlich sanfte Verfahren. Dabei ist die Studienlage zur Wirksamkeit von Homöopathika in der Schwangerschaft bislang noch recht dürftig. Placebo-kontrollierte Studien konnten bis heute keinen eindeutigen Nachweis erbringen, dass es sich bei der Wirkung der eingesetzten Mittel um mehr als einen Placeboeffekt handelt. Da die Homöopathie jedoch eine Heilmethode ist, die eine aus der Erfahrung gewonnene und durch Erfahrung verfeinerte Medizin betreibt, ist die Beforschung mit klassischen klinischen Studienansätzen schwierig.
Wie funktioniert Homöopathie?
Durch Homöopathika werden Impulse gesetzt, die eine Regulation der Körperfunktionen bewirken und unerwünschte Symptome lindern sollen. Die Auswahl der Grundsubstanzen erfolgt dabei nach dem Ähnlichkeitsprinzip. Das heißt, dass für die Behandlung einer Erkrankung dasjenige Mittel ausgewählt wird, das in seiner Urform die gleichen oder sehr ähnliche Symptome auslösen würde, mit denen sich das jeweilige Krankheitsbild darstellt. Zur Herstellung homöopathischer Arzneimittel werden die Grundsubstanzen einer sogenannten Potenzierung unterzogen, das heißt, sie werden wiederholt mit Wasser oder Alkohol verdünnt und verschüttelt. Je öfter die Substanzen verdünnt und verschüttelt werden, desto höher ist die angegebene Potenz.
Die Verordnung von homöopathischen Präparaten sollte immer erst nach einer ausführlichen Anamnese durch eine ausgebildete Homöopathin erfolgen, um die Frau gezielt und individuell zu behandeln. Hebammen und Ärztinnen können sich zu Risiken von hoch alkoholisch verdünnten homöopathischen Medikamenten im Beratungszentrum zu Arzneimittelsicherheit in Schwangerschaft und Stillzeit weiterhelfen lassen. Dort werden die wichtigen neuen Erkenntnisse und Studienergebnisse zu Medikamenten in Schwangerschaft und Stillzeit aktualisiert, in einer Datenbank СКАЧАТЬ