Fang den Augenblick ein. Beatrice Marty
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Название: Fang den Augenblick ein
Автор: Beatrice Marty
Издательство: Readbox publishing GmbH
Жанр: Религия: прочее
isbn: 9783347070691
isbn:
Für alle unsere Handlungen und Entscheidungen bezahlen wir einen Preis. Doch oftmals ist uns nicht bewusst, was der Preis dafür ist. Wenn wir die Familie oder einen Elternteil ablehnen, bezahlen wir einen sehr hohen Preis. Dieser Preis wird uns erst bewusst, wenn wir unser Leben reflektieren und an den Lebensthemen arbeiten. Vielleicht ist es momentan noch nicht möglich, mit den Eltern im Herzen Frieden zu schliessen, zu gross ist der Graben zwischen ihnen und zu gross die Verletzung. Für jeden Prozess braucht es Zeit und wie in der Natur, kann man auch nicht am Gras ziehen, damit es schneller wächst. Wichtig ist zu erkennen, dass da etwas ist, was tief im Innern nicht geheilt ist, dass da eine schmerzhafte Wunde liegt, die auf Heilung wartet. Dies kann auch eine Verletzung von einem anderen Menschen sein.
Dieses Buch soll die Möglichkeit bieten, sich individuell auf die Themen einzulassen, sich darüber Gedanken zu machen, zu reflektieren und wenn gewünscht, die Veränderungen zuzulassen. Damit der Wandel für ein neues und doch altes Leben passieren kann. Wir müssen uns nicht neu erfinden, wir alle tragen unser Potenzial in uns. Wir können durch all die Energieblockaden lernen und durch annehmen und bewusstwerden, neue Energie entstehen lassen.
1.1 Dankbarkeit
„Ersetze Erwartungen durch Dankbarkeit und dein ganzes Leben verändert sich.“
Wünsche – Erwartungen – Forderungen
Wenn wir uns etwas wünschen und unser Wunsch nicht in Erfüllung geht, dann sind wir enttäuscht, wir sind frustriert. Erwarten wir etwas, dann ist die Enttäuschung schon grösser. Fordern wir etwas und unsere Forderung wird nicht erfüllt, dann werden wir ärgerlich oder sogar wütend. Je mehr Erwartungen oder Forderungen wir an andere oder an das Leben stellen, desto mehr laufen wir in Gefahr, uns als Opfer der Umstände oder der anderen Menschen zu sehen. Wenn wir jede Erwartung und Forderung in einen Wunsch umwandeln, dann ist dies der erste Schritt für mehr seelisches Gleichgewicht.
Eine andere Möglichkeit ist die Dankbarkeit.
Dankbarkeit ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.
Unsere Gefühle und Emotionen sind Schwingungen die in uns eine Energie erzeugt. Du kannst dir sicher vorstellen, dass Ärger, Wut, Neid eine tiefe Schwingung haben und unsere Energie nach unten drückt. Hingegen haben Dankbarkeit, Freude, Liebe, Lachen usw. eine hohe Schwingung und erzeugen in uns harmonische Energie. Geist und Herz werden von diesen Schwingungen beeinflusst.
Dankbarkeit bedeutet, den gegebenen Augenblick und jede gegebene Gelegenheit, einfach alles, was uns begegnet als Gabe und als Geschenk wahrzunehmen. Wenn wir alles, was uns begegnet als Geschenk erkennen und dankbar dafür sind, dann spüren wir eine neue Lebendigkeit in uns. Es gibt viele Gelegenheiten, um sich freuen zu können! Die Dankbarkeit schenkt uns viele Gelegenheiten, den Sinn in Situationen zu entdecken und das zu lernen, was uns zuerst nicht als Geschenk erscheint.
„Wofürbin ich dankbar?
Ein positiver Tagesrückblick besteht darin, dass du dir abends die Zeit nimmst, und dir überlegst, was du an diesem Tag Schönes erlebt hast.
In einem zweiten Schritt stellst du dir die Frage: „ Wie oder was habe ich dazu beigetragen, dass ich das als positiv erlebt habe?“
Dann fällt dir zum Beispiel auf, dass selbst ein externes positives Ereignis wie „Heute war schönes Wetter“ dadurch erst positiv wird, weil du dir in der Mittagspause Zeit genommen hast, dich in die Sonne zu setzen und die Wärme genossen hast. Und das macht zufrieden.
Mit dem positiven Tagesrückblick, werden wir die Wahrnehmung schon tagsüber auf positive Ereignisse richten. Damit erzeugen wir positive Schwingungen in unserem Resonanzfeld. Diese Übung kann man ergänzen, indem wir jeden Morgen beim Frühstück in unser Tagebuch schreiben für was wir heute dankbar sind. Dies können sehr kleine, für uns vielleicht schon selbstverständliche, Dinge sein. Wie zum Beispiel: eine Arbeit zu haben, welche uns ermöglicht die alltäglichen Kosten zu bezahlen, und damit wir uns einen Urlaub leisten können. Das wir eine Familie haben, Kinder, welche mittags nach Hause kommen, einen lieben Partner oder Freunde, die uns begleiten, die schönen Blumen im Garten, die Vögel die uns ein Lied singen, das Nachbarskind, das uns anlächelt und vieles mehr.
Lass uns nun auf die Reise dieses Buches gehen
2. Die Welt steht vor einem Kollaps
Die Weltbevölkerung umfasste 2019 7,75 Milliarden Menschen. Die Uno rechnet 2015-2020 mit einem Bevölkerungszuwachs von 78 Millionen Menschen pro Jahr. Die vereinigten Nationen erwarten 9,7 Milliarden Menschen auf dem Globus.
Als ich 1961 geboren wurde, zählte die Weltbevölkerung 3,08 Milliarden Menschen. In dieser Zeit hat sich nicht nur die Anzahl der Menschen verdoppelt, sondern auch alles andere. Die Menschen wurden dank der Medizin und Forschungen immer älter. So wurde vieles schneller, hektischer, kurzlebiger und oberflächlicher. Der Lebensraum für die Menschen, für die Natur und Tiere wurde immer kleiner. Denken wir an die Massentierhaltungen, die mit dem Anstieg der Bevölkerung und dessen Konsum drastisch zugenommen haben. Die Verschmutzung und das Leerfischen der Meere, das Abholzen des Regenwaldes, die Produktion nicht abbaubarer Abfallstoffe, sind nur einige Ursachen für das enorme Ungleichgewicht. Durch unser egozentrisches Denken und die Annahme, wir könnten die Natur beliebig ausbeuten und belasten, haben wir eine Krise herbeigeführt. Durch all das haben wir uns in eine Situation gebracht, in der wir gezwungen wurden, uns anders zu verhalten und zu handeln. Wir hätten die Situation aber nicht verhindern können, weil uns die Erfahrung, Weisheit und Einsicht und das entsprechende Bewusstsein fehlte. Werden wir in Zukunft nicht bewusster und verändern wir unsere Lebensweise nicht, so wird der Mensch vom Planeten verschwinden. Denken wir daran: nicht der Planet braucht uns, sondern wir ihn. Für ihn ist es möglich ohne uns zu leben. Insofern haben wir uns selbst in die Krise gebracht, und es ist notwendig ein erweitertes Bewusstsein zu erreichen.
Der Computer und das Internet sind heute nicht mehr wegzudenken. Er ermöglicht Gutes, doch hemmt er immer mehr die Empathie und das Mitgefühl zu Mitmenschen. Ein Computer kann und wird nie einen Menschen seelisch ersetzen können. Wir haben dank des Computers die Möglichkeit uns unendlich viele Informationen und Wissen anzueignen. Doch was machen wir mit diesen vielen Informationen? Brauchen wir diese, oder bewirken sie Unruhe und innere Nervosität? Die Hektik der Menschen und die Ausbeutung der Natur sind immer ausgeprägter wahrnehmbar, und die Ruhe wird immer weniger. Die Menschen klagten, dass die Zeit zu schnell vorbei rast, weil sie von morgens bis spät abends mit Aktivitäten beschäftigt sind.Es gibt Exoten, wie zum Beispiel Greta, die wollen uns auf ihre Art mitteilen, dass die Welt, und wir, kurz vor einem Kollaps stehen. Ich weiss nicht, welche Meinung du dazu hast, ob sie dein Interesse geweckt hat oder ob du sie als „Spinnerin“ betitelt hast? Weder eine Greta noch sonst jemand konnte die Welt so zum Ausatmen und Stillstand bewegen wie dieses Coronavirus.
Dieser Virus betrifft nicht nur ein Land, wie dies zum Beispiel bei einer Hungersnot in einzelnen Ländern der Fall ist, sondern die ganze Weltbevölkerung wurde gleichzeitig in Schrecken versetzt. Von einer Hungersnot wird wenig berichtet, und kaum ein Mensch in Europa oder in anderen industriellen Ländern interessiert sich dafür. Wird uns jetzt nicht bewusst, dass die Erde rund ist, und wir alle global verbunden sind?
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