Интерактивный дневник трансформации своей жизни «Я АКТИВ». Елена Александровна Жилина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ тем понятнее вам станет – что именно вами двигает в том или ином желании. Но нужно быть предельно честным с самим собой! Если вы, например, любите вкусно поесть в красивых местах – это нужно обязательно указать в первой ступени, потому что это может быть двигателем того, что вы хотите хорошо зарабатывать. Постаравшись понять свои истинные потребности, вы найдете ключ ко многим своим желаниям из списка.

      Покопайтесь в себе – вы сможете открыть много нового, что позволит вам двигаться дальше!

      Пирамида А.Маслу выглядит так:

      

      Потребности распределяются так, что самые физиологически важные составляют первую ступень и двигаются вверх по степени закрытия предыдущих потребностей. Скорее всего, у вас не будет желания к саморазвитию или посещению театра, если элементарно нет денег на питание и вы в данный момент голодаете, или думаете только о том, как познакомиться с противоположным полом. И это вполне объяснимо.

      Поэтому в данном задании нужно очертить тот круг своих потребностей, которые располагаются на каждой ступени.

      Примерчик из жизни:

      Представим, что в графе «физиология» у меня сейчас на первом месте стоит желание высыпаться. Все остальные потребности на этой ступени закрыты, там работы никакой не предстоит. А высыпаться я не успеваю из-за высокой нагрузки. Значит нужно найти такой режим работы и окружения, чтобы этот пункт был закрыт. Как только я буду высыпаться, у меня будут насыщеннее и все остальные ступени.

      Во 2 ступени мне нужна стабильность на работе. Возможно, если я закрою потребность в полноценном сне, я смогу более глубже посвящать себя построению карьеры – и моя работа приобретет нужную мне стабильность. И заработок смогу увеличить.

      Если я буду высыпаться, стабильно зарабатывать, я смогу чаще общаться с друзьями, чего мне сейчас не хватает.

      Общение с друзьями наполнит меня энергией и я, наконец-то, займусь своим любимым фотоделом. Буду фотографировать друзей, а потом и попробую поискать заказы.

      Сначала научусь фотографировать технично, а потом буду оттачивать свое мастерство. Я хочу, чтобы мои фотографии были красивыми, хочу собственную фотовыставку – портреты моих друзей. Хочу делать это красиво, профессионально, эстетично.

      Да, если я спланирую эти шаги, то в следующем году смогу поехать на международную фотовыставку – и свои работы показать, и профессионалов посмотреть.

      Вау! Чтобы поехать в следующем году на международную фотовыставку – мне нужно высыпаться! Так просто? Начну свою работу по самоменджменту с режима дня.

      Мудрость дня:

      21 век – время уставших трудоголиков. Скорость жизни, многозадачность, мотивационный перегруз, модные потребительские не всегда обоснованные желания. А так хочется тишины, спокойствия, уверенности, уважения, счастья? Написав 100 желаний, пройдя по ступеням пирамиды потребностей, найдите в себе смелость назвать СКАЧАТЬ