Интерактивный дневник трансформации своей жизни «Я АКТИВ». Елена Александровна Жилина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Интерактивный дневник трансформации своей жизни «Я АКТИВ» - Елена Александровна Жилина страница 4
Название: Интерактивный дневник трансформации своей жизни «Я АКТИВ»
Автор: Елена Александровна Жилина
Издательство: Eksmo Digital
Жанр: О бизнесе популярно
isbn:
isbn:
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
ЧТО ПОЛУЧИЛИ?
Поздравляем! Теперь вы точно ЗНАЕТЕ, чего хотите в этой жизни
А сейчас сделаем следующее. Доработаем этот спонтанный список. 100 – это слишком много, нужно разумно уменьшить. Давайте конкретизируем свои желания (цели). Чтобы можно было ОБЪЯТЬ ОБЪЯТНОЕ, а не пытаться согреть Северный полюс
УМНАЯ МЫСЛЬ НА ВООРУЖЕНИЕ:
Удивительно! Но все наши желания разбиваются на три группы – мы либо хотим внутреннего
спокойствия (хороший коллектив, отсутствие конфликтов, любимого человека рядом и т.п.); либо
удовольствия (высыпаться, удобную большую квартиру, путешествия); либо
удовлетворить амбиции (новую должность, крутую машину, много денег).
Как только в вас поселилось новое желание – идентифицируйте его – это для вашего Спокойствия? Удовольствия? Амбиций? И вам легче будет его исполнить, понимая его суть.
Исходя из этого – подумайте, что же вами движет в каждом желании? – и возле каждого желания в своем списке из 100 пунктов следует поставить букву «С» (спокойствие), «У» (удовольствие) или «А» (амбиции). Не бойтесь ошибиться – вы сами для себя расставляете приоритеты, а, значит, только вы знаете, что вами движет..
А теперь из 100 пунктов вычленяем главные.
Расставить все свои желания по этим трем категориям и приоритетам. Далее – нужно выбрать по 10 главных желаний в каждой категории, записать в порядке убывания. Каждое желание – проговорить и представить. И прочувствуйте, что вы ощущаете на уровне тела, когда озвучиваете каждое желание.
СПОКОЙСТВИЕ
УДОВОЛЬСТВИЯ
АМБИЦИИ
Ого! Вы все сделали? Что теперь имеем?
ЭТО – ВАШ ЛИЧНЫЙ ПЛАН ЖЕЛАНИЙ – то есть план работы на свое ближайшее будущее. ВЫ СДЕЛАЛИ «ВЫЖИМКУ» – САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧЕГО ХОЧЕТСЯ В ЖИЗНИ ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. ПРОСМАТРИВАЙТЕ ЭТОТ ПЛАН не РЕЖЕ 1 раз в месяц, КОРРЕКТИРУЯ с ТЕКУЩИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ. И его всегда можно и нужно добавлять новыми желаниями. Инструмент работы с желаниями вы получили. Внедряйте!
Это основной список ваших желаний (целей), исполняя которые вы можете привести свою жизнь к тому знаменателю, который пока желаем, но вами не выполняется. Чтобы начать что-то делать – нужно четко для себя понять – чего именно вы хотите. Этот план – вербальный (словесный) рецепт ваших последующих действий, направленных на управление своей жизнью. Если мысли, идеи и эмоции вам удалось переложить в слова – это уже маленькая победа! Поздравляем!!!
.2 ПИРАМИДА МОИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ.
Давайте опишем задачу: