Интерактивный дневник трансформации своей жизни «Я АКТИВ». Елена Александровна Жилина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Интерактивный дневник трансформации своей жизни «Я АКТИВ» - Елена Александровна Жилина страница 10

СКАЧАТЬ свою готовность делать, не обманывайте себя. Эмоция успеха должна подсказать – к чему именно следует стремиться. Опишите свои шаги – те, на которые вы действительно готовы «подписаться» и которые будете реально делать для себя. Если вы, например, не готовы каждый день ходить в спортзал, то лучше честно написать – «спорт 2 раза в неделю: беговая дорожка во вторник и пилатес в четверг». Это будет честно, это то, что нравится и то, к чему есть готовность исполнять

      Не обманывайте себя – только тогда ваш план будет действительно работать.

      Веселый человечек

      Умная мысль на вооружение.

      Если вы из серии людей, которые строят планы и их не исполняют – а таких большинство! – постарайтесь создать такой план, чтобы в него влюбиться. Представьте, что ваш план – это самая красивая и мудрая вещь в мире. Структурная. Умная. Наполненная вашими эмоциями. И что это путь к вашему комфортному, успешному, счастливому существованию. Не пишите в план то, что идет вразрез с вашими возможностями и настроением. «Призови себя в армию» – надорвись и умри – это, возможно, приведет вас к промежуточной победе, но не оставит вам шанса на удовольствие от процесса.

      Напишите такой план, который будет вам в удовольствие.

      Готовы? Поехали! ИНТЕРАКТИВ:

      Здоровье и спорт. Оценка из Колеса баланса: 0__________________________10

      В ИДЕАЛЕ___________________________________________________________

      ПЛАН НА МЕСЯЦ______________________________________________________

      ПЛАН НА НЕДЕЛЮ_____________________________________________________

      ПЛАН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ_______________________________________________

      НАГРАДА по итогам месяца______________________________________________

      МЕНТОР______________________________________________________________

      Отношения. Оценка из колеса баланса 0___________________________10

      В ИДЕАЛЕ___________________________________________________________

      ПЛАН НА МЕСЯЦ______________________________________________________

      ПЛАН НА НЕДЕЛЮ_____________________________________________________

      ПЛАН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ________________________________________________

      НАГРАДА по итогам месяца______________________________________________

      МЕНТОР______________________________________________________________

      Карьера и бизнес. Оценка из колеса баланса 0___________________________10

      В ИДЕАЛЕ___________________________________________________________

      ПЛАН НА МЕСЯЦ______________________________________________________

      ПЛАН НА НЕДЕЛЮ_____________________________________________________

      ПЛАН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ________________________________________________

      НАГРАДА по итогам месяцы______________________________________________

      МЕНТОР______________________________________________________________

      Деньги и финансы. Оценка из колеса баланса 0__________________________10

      В ИДЕАЛЕ___________________________________________________________

      ПЛАН НА МЕСЯЦ______________________________________________________

      ПЛАН НА НЕДЕЛЮ_____________________________________________________

      ПЛАН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ________________________________________________

      НАГРАДА по итогам месяца______________________________________________

      МЕНТОР______________________________________________________________

      Личностный рост. Оценка из колеса баланса 0___________________________10

      В ИДЕАЛЕ___________________________________________________________

СКАЧАТЬ