13 Страшных тайн жизни. Как улучшить душевное здоровье и познать свою сущность. Леонид Сергеевич Руденок

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ задача – выбрать ту реакцию, которая будет и приятной, и полезной. Не паникует, даже если ситуация усугубляется, а просто применяй те или иные руководства к действиям, сохраняя свое здравомыслие. При таком подходе, ты выигрываешь не только за счёт нужного результата, но и в том, что учишься стабилизировать свои эмоции, вне зависимости от обстоятельств. Внешние обстоятельства могут тебе казаться пугающими. Но зачастую они нейтральные. И то, как мы к ним отнесемся – так это и отразиться на нас.

      В нашем распоряжении – наше сознание и внимание. Каковы бы не были окружающие условия – ты способен улететь дальше звёзд, прыгнуть выше неба, ощущать любовь, которой неподвластно время и пространство. Вспоминать принятые моменты, произошедшие много лет назад. И все это будет происходить в твоей голове. Нет рамок и законов, кроме тех, что ты сам себе выстроишь. Рай и Ад – находиться не в небе и не после смерти. А в голове каждого из нас. В том, как мы способны воспринимать окружающий мир. Относимся к нему. И какими знаниями, и опытом руководствуемся.

      Как перестать завидовать?

      Раньше, насмотревшись чужих фотографий в instagram – я начинал ощущать сильную выраженность своих инстинктивных реакций… Меня словно распирало раздражение, что мои тогдашние желания – были уже кем-то воплощены.

      Мой неугомонный ум – соперничал со всеми на своем пути. Мне казалось, это полезно и эффективно мериться достижениями… И наверное, это был дополнительный стимул достигать определенных результатов. Но пора становиться мудрее и разграничивать свои ориентиры от бесконечной череды выдуманных соперников. Засунув свою гордость подальше. И начав учиться.

      Перестать сравнивать себя с другими людьми. Понять, что жизнь – специфика. У каждого свои обстоятельства. Как и разные этапы жизни. Разные пути. Разные сценарии событий. Разная природа потребностей. Ни один путь – не должен и не может быть повторим. Необходимо идти своим индивидуальным, принимая его со всеми нюансами и особенностями.

      Также важным шагом к развитию – является способность заменять критику на вдумчивое наблюдение. Научиться признавать, что кто-то преуспел гораздо лучше. И вместо соперничества и глупой зависти – учиться и еще раз учиться у таких людей. Выявляя те действия, что стали причиной нынешнего их результата (следствия).

      Нет ничего зазорного, когда кто-то демонстрирует то, как можно благородно жить и как можно чувствовать эту жизнь. Особенно, если тот другой делиться опытом. Рассказывая к чему стремиться и чем быть мотивированным. То, что когда-то он сам осознал посредством пережитого опыта (событий) для себя.

      Зависть к таким людям глупа и слепа, а главное – безрезультативная для каждого из нас. Она разрушает нас. Выгодно ли это? Вместо этого – необходимо самому трудиться столько, чтобы быть способным заявить о себе, а не быть очередным диванным критиком.

      Порой чьи-то фотографии – могут вызвать у нашего ума раздражение и возбужденное СКАЧАТЬ