13 Страшных тайн жизни. Как улучшить душевное здоровье и познать свою сущность. Леонид Сергеевич Руденок

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ эти процессы воспринимаются, как обычные и большинство людей не способны увидеть тот масштаб удивительных явлений, что были нам всем дарованы. Куда интереснее наблюдать клипы и сериалы и верить в иллюзии счастья, что оно где-то впереди, прибывая в состоянии недовольства.

      Конечно, не чему тут удивляться. Да и зачем благодарить, ведь принято молясь – лишь просить. И жить в постоянном чувстве недостатка и требовать, чтобы жизнь и окружающие – осуществляли все твои капризы и прихоти. Чтобы и ты сам был не хуже поп див, «успешных и крутых» медиа личностей, рок-звезд, даже не понимая, что скрывается под этой гладью.

      Возможно то, что не пожелал бы даже врагу. Но продолжать давить на себя, на жизнь, забывая постепенно (или вовсе так и не узнав) свою истинную природу, отдаваясь на попечение депрессии (в России каждый второй болен неврозом или депрессией). Не быть способным любить не себя, не других. Забывая, что жизнь – лишь миг. И что мы – просто гости. А в чужой монастырь со своим уставом не ходят. Пора очнуться от иллюзий. Жить благодарным за этот шанс и стараться не потратить ограниченное время впустую. Но оставить что-то полезное после (от) себя.

      Бог и так нам дал все для того, чтобы ощутить счастье. Иметь такую возможность – жить в этом мире, а мы, молясь ещё хотим, чтобы все, что будет происходить в наших жизнях – было в соответствии с нашими красочными иллюзиями. Но разве даст отец своему сыну змею, когда тому нужна рыба?

      Как видеть красоту во всем? (простая, но эффективная инструкция)

      Чаще прогуливайся по улицам своего города… Всматривайся в фасады домов, в детали их архитектурной конструкции… Рассматривай все огоньки, которые излучает город… Свет фонарей и проезжающих мимо машин… Свет, исходящий из окон, в которых протекает чья-то жизнь… Старайся разглядеть атмосферу, которая там царит… Её особенности…

      Смотри в лица людей, в их глаза, не опускай своих… не уходи в себя, в бесконечные мысли… Старайся почувствовать и понять, чем эти люди озадачены… чем обеспокоены… обращая внимание на различные детали… будь наблюдательным, чутким.

      Гуляй так каждый вечер. Ощути, как надвигается ночь. Меняется настроение… Хочется слушать спокойную музыку… Собери плейлист (в музыкальном приложении своего смартфона) из тех песен, которые я публикую на своем официальном сайте! Назови его «LR новый мир».

      (www.leorudenok.com/blog/categories/music)

      Отправляйся на время в приятные ощущения, в процессе прослушивания, указанных мною, композиций и исполнителей. За подкреплением для своей психики, если что-то беспокоит в сложившемся положении дел и нужно отвлечься от настигнувших трудностей. Но затем, возвращайся в свою реальность. Только она – есть в нашем распоряжении.

      Реальность, в которой не так порой красиво, как на чужих картинках в instagram или любимых фильмах. Которая может быть с грозами и дождями… Серым небом. Холодная. С мрачными домами. Грустными и несчастными людьми. СКАЧАТЬ