Уход за телом. Краткая энциклопедия. А. Сотникова

Чтение книги онлайн.

      Требуется: 5 ст. л. сухой горчицы, 200 мл воды.

      Приготовление. Наполнить ванну, влить разведенную горчицу.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.

      Требуется: 100 г хвойного мыла, 1 л воды.

      Приготовление. Мыло измельчить, растворить в горячей воде, вылить в наполненную ванну, вспенить.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.

      Требуется: 900 мл отвара корней и листьев топинамбура.

      Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

      Требуется: 200 мл отвара петрушки, 10 г молотой корицы.

      Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар и добавить корицу.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.

      Требуется: 5 капель эфирного мятного масла, по 2 капли эфирного ромашкового масла, апельсинового масла.

      Приготовление. Наполнить ванну, влить масла.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.

      Требуется: 1 корень хрена, 200 г тысячелистника, 3 л воды.

      Приготовление. Измельчить хрен и тысячелистник, отварить 10 мин, процедить, влить в наполненную ванну.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.

      Требуется: 2 ст. л. березовой золы, 200 мл воды.

      Приготовление. Наполнить ванну, влить разведенную золу.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.

      Требуется: по 4 ст. л. сухой заварки зеленого и черного чая, по 1 ч. л. мяты и кофейной гущи, 500 мл кипятка.

      Приготовление. Смешать все ингредиенты с водой, настоять 2 ч, влить в наполненную ванну.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.

      Требуется: 30 мл нашатырного спирта.

      Приготовление. Наполнить ванну, влить спирт.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.

СКАЧАТЬ