Осознанность. Ваш новый путь к счастью. И. А. Попова-Цветаева

Чтение книги онлайн.

      Получается, что для реализации целей важно не только количество энергии, но и ее фокусировка и качество. Чем более радостным, спокойным, креативным, миролюбивым, добрым является человек, тем выше вероятность реализации его целей. Надо становиться лучше из самых что ни на есть эгоистических соображений: так исполнение ваших желаний безопаснее для Жизни, и она будет стремиться помогать вам.

      Майкл Газзанига в своей книге «Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии» пишет о том, что человечество эволюционирует в сторону большей социальной компетентности, умения жить в обществе друг с другом, быть добрее, а также в сторону большей креативности, творчества. Жизнь производит отбор людей, живущих по законам единства, созидания, позитива.

      Интересно, что часто цели особенно быстро и мощно реализуются в период влюбленности, поскольку человек в это время открывается не только любимому человеку, но и миру в целом.

      Вселенная будет особенно помогать нам, когда мы будем синергичны с ней, поддерживая ее развитие, будем петь с ней в унисон песню любви, доброты и творчества. Помните, что цели быстрее всего реализуются у энергичных, осознанных, четко мыслящих, трудолюбивых и добрых людей.

      Долгосрочные цели. Ковер жизни

      Долгосрочные цели обладают определенной особенностью – они обычно реализуются не сразу. Вы не сможете построить жилой дом за один день. Поэтому нужно уметь держать общую цель в сознании и при этом планомерно двигаться к ней. Перфекционисты и люди с драйвером «Старайся сильнее» (подробнее о них – в главе 14) менее склонны удерживать в сознании общую картину. Им надо стремиться получить более комплексное представление о том, чего они хотят в жизни, и заставлять себя ставить долгосрочные цели.

      Алгоритм работы с долгосрочными целями показывает схема (рис. 3.13).

      Рис. 3.13

      Занятно наблюдать, как то, что я когда-либо делала, пригождается мне в том, что я делаю сейчас, как разные активности неожиданно складываются в одну общую картину.

      Однажды я спросила у своего Наставника:

      – Почему я подчас параллельно веду столько разнообразных, не связанных между собой проектов в разных отраслях – и атомная энергетика, и фармацевтика, и производство машин, и многих других? Почему я веду обучение, коучинг и консультирование на разные темы, в разных форматах?

      – Ты набиваешь узор на ковре, – ответил мой Наставник.

      – Что ты имеешь в виду? – уточнила я.

      – Когда у человека есть большая СКАЧАТЬ